カラオケでダイエット


今日は友達と３人でカラオケに行ってきた

途中から歌った後の消費カロリー勝負になってた・・・

たぶんカラオケで２００kcalは消化したはず

おにぎり一個分ちょっと？

けっこう疲れたわりにはたいしたことナイ

やっぱり楽しみながらダイエットは無理かぁ・・・

でも楽しかったからいいや