Re:無題
>メリーさん
大丈夫ですよ(^O^)/
>堕天使さん
ごめんなさい
まっちょさんへ返信してしまいました。
Re:無題
>メリーさん ご無沙汰しております。
コメントありがとうございますm(_ _)m
まだまだ良くなると余地はあるのですが、痛みが(;_;)
>まっちょさん
堕天使さん
ご無沙汰しております。
歩く速さも安定感もすごいの一言です。
私も左足のふくらはぎから足首が固く動きが悪いのですが上手く付き合っていかないとですね!!
お互い頑張りましょうね!!
Re:無題
>まっちょさん
コメントありがとうございますm(_ _)m
そうなんですよねぇ
足裏で大地を掴むように意識してるんてわすけど
まだ小指の反応が悪く股関節と足首が弱いのでなかなか上手くいかない?ですよ(/_;)
親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点をしっかり地面に付けて ベタ足で歩くと、体重を掛けて歩いても歩行が安定すると聞き、実践しています。
Re:無題
>ふうちゃむさん
コメントありがとうm(_ _)m
遅くてもいいんです!!
早いテンポで歩けても確実に体重を乗せていなければ意味がないんですからね!
こんばんは
先ほど私へのコメントにも返信させていただきました。
いやー、確実に回復していますよ。
私はフリーハンドでまだそこまで歩けていないと思う。
最近動画とってないからわからないけど。
確実に歩くスピードは私はまだノロノロです。