筋肉痛(>_<)

昨日、プール？へ行って来た

小さいくても一応流れるプール

休憩を2回とサウナに入って

1時間半手すりを掴まなくても

歩けるようになりました

早歩きも出来るようになったけど

まだまだ持久力が無い

プール後は、小さいけど

ここの温泉に浸かって……

今朝、起きたら体が痛い……

筋肉痛

けど今までは感じなかった痛み……

筋力が付いてきた事で神経も刺激され

筋、神経の回復が促されているのかな？…

めちゃ痛く、いつもの痛み方じゃないから

不快感もあるけど、まだまだ良くなると

思えば我慢も出来るかな!?