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  不安が強いあなたへ
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  情報に惑わされず、自分が本当に求める道をいく
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  自分を受け入れること
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  比べなくていいし、比べられるものじゃない。
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  noteを始めました
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  今年も、ありがとうございました。
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  年末のピリピリに負けない心のトレーニング
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   バレエと『外部評価依存』─転んでも泣いてもあなたは愛おしい
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  体験会の予定を見直すことにしました
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  周りを優先しすぎるあなたへ ― 心の声に気づく方法
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  心を込めて演じるには、ちょっとざっくりした心の準備。。。
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  寝ながら整う。自己治癒力を高める癒しの瞑想
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  そんなことじゃ、バレリーナになれないわよ！
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  コンクール動画を見て思うこと。
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  本当は怪しくない引き寄せの法則：五感で未来を体感するイメージトレーニング
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  続）心を守るためにできること 〜私が実践している方法〜
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  心を守るために出来ること〜私が実践している方法〜
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  教師に必要な『心の余白』
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  偉人・著名人の言葉とどう向き合うか
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  「感動を与えたい」は傲慢？

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