アフター５に、梅田大丸のデパ地下を散策
していると、
姫路『香寺ハーブ』のお店が出来ていました。
自然派のシャンプーや、お菓子、各種ティーが陳列していました。
試食・試飲コーナーで、ハーブティーを２種類飲んでみました。
そこで目にした赤い飲み物
それが『ハイビスカス・ティー』
でした。
存在を知らなかった・・・
☆レモン１０個分の効用です。
☆ビタミンが壊れにくい水出しがベスト
水ペットボトル（１５０ml）の中に一晩入れておくといい具合に。
★赤い飲み物にひかれます。
シソ・ジュースしかり。赤ワインも。好みの味が多い気が・・・
そういえば、紅茶党。
夏に開催された「女子アゲ↑セミナー」内容の本☆
アタラシイ時代を乗り切る、女子力を伝授いただける
ＢＯＯＫ＋ＣＤ（６０分）。
初版限定おみくじカードつき☆
※本はこれから読みます。
◎私が引いたおみくじカードは「光」でした！
現代女子を応援する
蝶々さんの本が１１月下旬にでました。
今回は、心も体も魂も自由になる『ひらく』方法
【実践】
☆酵素食品を食べる ― お味噌汁 旬の野菜
☆水晶をベッドの四隅に置くこと などなど
１０００円台の無添加化粧品シリーズを発見しました
しかも嬉しい敏感肌用です
冬って敏感肌にとって、ツライ季節ですね
。乾燥するし。
２０１０年８月発売（気づくの遅し?）ロート製薬から敏感肌用『肌研（ハダラボ）ｅｓ（イーエス）』
“うるおい”“気持ちよさ”に着目して開発されました。
化粧水・洗顔料は、無添加設計（無香料・無着色・アルコールフリー・オイルフリー・パラベンフリー）
であり、オリジナル成分（ナノ化ヒアルロン酸）配合。
★とにかく、お財布に優しくかつ良い商品だと思います！！
手荒れが気になる季節になりましたね。
お値段お手頃
な自然素材のハンドクリーム
を見つけました
！
ペリカン石鹸 Ｓｕｆｕ というブランドのもの。
【コンセプト】
Sufuに使われているエッセンシャルオイルは、農薬や化学肥料などを使わず遺伝子組み換えも行わない、管理の徹底した有機栽培の植物から抽出されています。それらの良質な天然素材を世界から日本へ集めて、日本人の肌に適した処方を考え国内で製造しています。さらに石油系洗浄成分、合成香料、合成着色料も一切使用していません。また素材や品質だけではなく、使い心地や香りにもこだわり、ナチュラルコスメでありながら使い心地のよさも向上させました。
選んだのは、Sufu ハンドクリーム パステルペタル
ローズ
の香りです（流行の香り!?）
★オーガニックの香りで清々しい気分になりますよ♪
ベトつきがまったくありません
ハイビスカス葉エキス
ハイビスカスの花って南国らしく大きく美しいですが、美容にもよい成分が含まれていたのです
ハイビスカスには、多糖類、ピルビン酸(AHAの一種)、ビタミンC、アミノ酸、ポリフェノール、ミネラルなど有用な成分が多く含まれています。ハイビスカス葉エキスに多く含まれるキシロース、ヘキソース、フコース、グルクロン酸などの多糖類は高い粘性を発揮し、そのため優れた保湿性を有しています。
中でもグルクロン酸はヒアルロン酸の構造に含まれる成分で、そのためハイビスカスは植物性ヒアルロン酸といわれるのです。湿度が低いときにはよりしっとりと保湿しますが、反対に湿度が高くなるとべたつかないという特徴があります。
・活性酸素除去
・優れた保湿効果
・チロシナーゼ活性阻害
・メラニン色素生成抑制
・ターンオーバー促進
美容のまとめ
☆腸内環境を整える ・・・ ヨーグルトや乳酸菌サプリメントなど
不純物を取り除くって重要です。
いつもキレイな君島十和子さんも日々食べておられます。
☆胃腸を弱らせない ・・・ 食べ過ぎず、食べ物はかたよりなく
胃腸が弱るとすぐ肌に表れます。
☆睡眠時間をしっかりとる ・・・ ２２時から２時の間にお肌がつくられる
睡眠不足は目の下のクマの原因にも
☆お肌のクレンジングをしっかりする ・・・ 念入りに
汚れ・角質がたまらないようにしっかりクレンジング
☆ビタミンサプリメント摂取 ・・・ ビタミンＣもＢもお肌に良い効果
ＤＡＹＬＹお気に入り
自然派＆節約型コスメ
☆洗顔＆クレンジング ・・・ ドクターブロナーマジックソープ ベビーマイルド
クレンジングと洗顔が一緒になって、便利
よく落ちそうな感触。ベビーマイルドは低刺激。
☆化粧水 ・・・ アルージェ モイストミストローション
肌に低刺激。スプレータイプなのも雑菌が入らなくて良し。
☆ＢＢクリーム ・・・ 美禅 レインボーシャイニーヴェール
無添加ＢＢクリーム。これ１本で下地からファンデーションの機能。
☆ボディ石鹸 ・・・ ねば塾 白雪の詩
泡がもちっとしている。顔の洗顔もクレンジングで落としきれなかった
汚れ・角質も完璧に落ちそう。
★★★１００日目のブログにつき
美容についてまとめました★★★
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「人生を変える１００日ブログ」
１００日目
～１００日ブログに参加してみて～
とうとう明日で１００日ブログ達成になります。
正直、会社勤めの私にとって毎日のブログ継続は負担に感じることもありました。
欠かさず毎日続けられはしませんでしたが、９０％毎日達成できました。
私は長文を書くことがもともと超苦手でして、ほぼブログ内容は短文や、商品アピール文のみとなっていました。
継続の不安、ネタ切れの不安はありましたが、続けてみると、『頭の中にネタが降りてきた！』感覚をあじわえたり、後半では、ムリせず、年内に達成すれば良いんだと、いい意味のマイペースで行けたことが良かったです。
同じ１００日ブログの参加者の方からコメントを頂いた感動もありました。
“宇宙となかよしブログのＱさんに感謝です”
他にやるべきことが見つかりましたので（これも１００日ブログの効果!?）、これからは月に何回かのブログ更新にしていくと思います。
トロピカル
コスメショップ「ショップ・イン」やドラッグストアで見かけていた、
石けんガミラシークレット。ネーミングが謎
めいていてインパクトあります。
自然派・手作りっぽいパッケージでした。調べてみました。
【ガミラシークレットとは？】
イスラエル北部のガリラヤ地方に住むガミラという女性が、この土地に代々受け継がれる植物の特性を元に、独学で得た知識を集結し完成した石けんです。30年以上にわたる試行錯誤を重ね、ようやくレシピを確立。家族から、村の友人、そしてイスラエル全土へ。「ガミラシークレット」の評判は、人々の口コミによりイスラエル国内外へと広がりました。女性の社会進出が珍しい中東社会において、ガミラの成功は大きな注目を集め、2006年5月のイスラエルの建国記念日には「その年のイスラエルに影響を与えた10人」の1人に選出され、国から表彰されるにいたりました。
その土地、環境、風土にあわせ自らの生態をその環境に適応させる植物の力を最大限に活かした『ガミラシークレット』は、「汚れを落とすため」の石けんとは一線を画し、｢肌のバランスを整える」という考え方。肌を清潔にするのはもちろんのこと、水分と油分のバランスを整え、肌を本来あるべき健康的で美しい状態へと導いてくれます。
素材はすべて自然のもの。15種類にも及ぶ選び抜かれた良質なハーブや植物オイルです。100%植物素材にこだわり防腐剤や合成香料、合成界面活性剤、着色料は無添加です。
完成には最低でも3ヶ月以上の月日がかかります。その工程は全て手作り。原料の丹念なチェックから始まり、それを特別な順番で配合。その後じっくりと熟成させていきます。
原産はイスラエルです。
☆あたたかみ
のある石鹸に思います!!
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「人生を変える１００日ブログ」
９９日目
いかにも名前から効きそうな植物名『めぐすりの木』
（ドクダミもしかり）
仕事でもＰＣ
作業が１日中続き、目の疲れを気にする人が多いと思われます。
ブルーベリーも目に良いと有名ですが、めぐすりの木について調べてみました。
【めぐすりの木】
カエデ科カエデ属の落葉高木である。「長者の木」や「千里眼の木」、「ミツバナ」、「ミツバハナ」とも呼ばれる。
日本国内のみに自生する。主に、標高700メートル付近に多く見られる。大きいものでは、樹高10mに達する。
和名は、戦国時代頃から樹皮を煎じた汁を目薬として使用すると眼病などに効用があるとする民間療法があったことに由来する
樹皮にはロドデンドロールやエピ・ロードデンドリン、トリテルペン・タンニン・クエルセチン・カテキンなど多くの有効成分が含まれており、眼病の予防・視神経活性化・肝機能の改善などの効果がある。
薬用として使用する場合は春から夏にかけて採取した樹皮または小枝を日干しし、1日量15から20gを水300mLで1/3まで煎じて服用する。
これ戦国時代の武将、黒田如水の祖父が室町時代にメグスリノキを原料とした目薬を作り、巨万の財をなしたという記述があるには独特のにおいがあり、慣れていない場合は飲みづらいとされる。
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「人生を変える１００日ブログ」
９８日目
