やあ！
ノウナイスターのトット☆テルリだよ！
今日はね、つぶやきだよ。
星でも心理でもない
ただのつぶやき。
それでもイイヨ
って人は
続きをどうぞ
昨日ね、
仕事に行く前に
YouTubeを見てたわけ。
トット☆テルリったら
朝から情報を選択してるわ
なんて
自惚れてね。
そしたらね、
うっかり、
すっかり、
スマホを忘れてね。
気づいたのが、
朝電車に乗ったとき。
ん？
何か足りない…。
す、スマホーーーー
となったわけ
最初は、
しまったー
トット☆テルリのアホー
って
思ったりしたよ。
でもね、1日過ごしてみて
こんな日もアリだなって思ったよ。
非常事態宣言とか
全く知らずに
過ごした1日。
昼休みものーんびり
帰りの電車は
いつも満員電車なのに
ガラガラで
椅子に座れちゃうくらい
10分ほどだけど、
座って目を閉じる。
呼吸に意識を向ける。
そしたら、
口は噛み締めていて力を抜くと
頬の筋肉が疲れを感じていて、
ただ座っているだけなのに
肩や手にも力が入っていて、
また力を抜く。
なーんて、
瞑想チックなことが
できたんだよ。
きっとスマホを持っていたら
昼休みもずーっとスマホ、
電車内でもずーっとスマホで
自分の身体に
意識が向くことなんて
なかったんだよ。
スマホに夢中になることで
鈍感になっていたな、って思ったの。
緊急連絡の時は不便だけど、
あえてスマホに触れない日を
作るのもアリだなと思った
1日だったよ。
割と携帯時代から
不携帯が多いんだけどね
トット☆テルリ