いい歯を持ってるだけじゃ駄目！

こんにちは

訪問ありがとうございます

これから火鍋のお誘いが多くなると感じる朝晩の寒さですね。

健康的な生活を応援したい

横浜市・歯科衛生士×整理収納アドバイザー

「Ac-ｙ　Style」 代表野口ゆきです　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めましての方

健康とモノの持ち方を一人一人に寄り添った整理収納を提案してまいります

私、辛い物が苦手なので「激辛食べに行こうよ」と言われると断ります

低いレベルの辛さしか対応できないです。

味らいの変動で、好みが変わると言われるけど、わたしはどうなるのでしょうか。

それより

いつもでも好きなモノが食べれることに目を向けて生活してます

噛む力と飲みこむ力（えんげい）がないと、食べ物が制限されていきます。

いい歯を持ってるだけじゃなくて、しっかり使えることが大切

いつもしっかり使うなんですよね。

30回噛んで食べて、よく話して、笑って、顔の筋肉使っていい歯をキープしていこうと思いました。

最後まで 

ありがとうございました

CRASiiにて

「お片づけワンポイントコラム」の編集と記事も書いてます。

「お片づけびとのモノ語り」のテキストインタビューと写真を担当してます。

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