タイマッサージは整体・もみほぐしと何が違うの？
これ、初めましての方に良く聞かれるんです。
街中のお店の看板も
色々な表現になってるから
わかりにくいですよね
ということで、
今日はわたしが15年くらい携わっている
タイマッサージについて
かんたんにご紹介してみようと思います。
その前にざっくり整体・もみほぐしとは...？
どちらも専門的に学んだことはないので
AIに聞いてみたのと、利用者側の感想になります。
整体は、筋肉や骨の調整が主です。
（カイロプラクティックなども含まれる）
主に手での手技で施術時間は短め
身体の不調部分を調整し
歯医者さんのように通うイメージです。
もみほぐしは、主にコリをほぐす、
リラクゼーション効果が高い施術。
やはり手での手技が主で
施術ベッドの上で行います。
施術時間もタイマッサージに比べると短めで
パッとリラックスしたいときに
重宝しています。
いつもお世話になっています♡（お店いっぱいあるから♪）
そしてタイマッサージ
タイマッサージは、
指圧やもみほぐしとストレッチの
合わせ技な施術です。
基本的に床に
大きめのマットをひいて
ゴロンと寝て受けていただきます。
(ベッドでやるサロンもあります)
施術は、指や手だけではなく
腕もひじも、足もひざも、
身体の使えるところは全部使います
どこで押してるんですか？気持ちいい！
といわれることもしばしば
なので、指圧だと痛くて...という方も、
ひじやひざ、足を使うことで
指より痛くないこともあります。
お尻や腰を揉まれて
痛かったことがある方も
いるんじゃないでしょうか？私もだよ
ストレッチをかけながら指圧したり
足圧したりすると、ただ押すのとは違う
気持ちよさやスッキリ感があるのも
わたしが受けていて好きなポイント。
ほぐされた後のストレッチも
スッキリして気持ちが良いです
施術の特徴としては
身体の中を流れるエネルギーライン(セン)を
刺激することで
筋肉や、血流、新陳代謝、呼吸など
様々なことに働きかけることができ、
自律神経が整え
身体が良い状態に戻る
ことができます。
実はタイマッサージは
そもそもがタイ伝統医学なので
はるか昔からの智恵もあり
現在も医療現場や大学で研究が
続けられている、
古くて新しい施術なんです。
タイマッサージは施術時間が長いのも特徴
全身に触れて
脳にリラックス信号が伝わり
それが全身に染み込んでいく
ゆったりした時間の中で
身体が元の元気な姿に戻っていく
日頃、お忙しい方
頭を使う方
睡眠時間が短めの方
人のために動くことが多い方
には、ぜひ受けてみてもらいたいし、
そういう方が気軽に
タイマッサージに出会えるように
タイマッサージセラピストも
増えてほしいなって思ってます。
次回はセラピストにとっていいことを紹介しますね
ではまた
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