ナード・アロマテラピー協会認定校
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ｔｒｏｉｓ
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アロマ・マクロビ・コトダマで
本当の自分とつながり、
自然とつながる
”まあるい暮らし”
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みなさん、こんにちは。
NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター
yuica認定 日本産精油インタープリター
佐藤三知代です。
昨日は
毎月第2土曜日に実施している
よみうりカルチャー柏さんでの
アロマクラフト講座
「毎日いつでもアロマと暮らそう」の日。
2月のテーマは
「冷えを改善するアロマクリーム」
ケンソーベースクリームを基剤に、
「冷えを改善してくれる精油」をブレンドして
クリームを作っていただきました。
ケンソーベースクリーム
シアバターが配合された植物由来の原料を使用した、
ほぼ無香に近いクリーム基剤。
ヒアルロン酸も配合されているので保湿にも期待できる。
精油を15%まで配合することができる。
サンプルとして2種類のブレンドを用意。
どちらか好きな香りの方を選んでいただき、
制作していただきました。
用意していったサンプルのブレンドは
A：
＊シナモン・カッシア
＊サイプレス
＊アトラスシダー
B：
＊サンダルウッド
＊シダー
＊パチュリー
これらの精油の中で、
シナモン・カッシアとサイプレス以外のものは
「木部から抽出された精油」です。
体が冷えてしまう原因には様々ありますが、
その中でも
アロマでサポートできるのは、
・自律神経の不調
・ストレス
・血流が滞っている
・静脈やリンパなどが鬱滞している（流れが滞ること）
などが挙げられます。
今回選んだ「木部から抽出された精油」には、
・静脈の鬱血をとる作用
・リンパの鬱滞を除去する作用
・血液の流れを良くする作用
・自律神経調整作用
などの薬理作用を持つ
芳香分子が含まれていることがわかっています。
このような
薬理的な働きに効果を期待するのと同時に、
精油になる前の
植物としての働きにも注目したいところ。
それは、
「木部」の植物としての役割です。
木部は
地中から水やミネラル分を吸い上げ、
葉先まで送り届けています。
私たちの体で言えば、
血管やリンパ管のような働きをしているのですね。
採油された部位が持っていた働きは
私たち人間にも同様に作用してくれるのです。
このような木部精油の働きを見ても、
『自然界の植物が持つ形、色、性質。
それらは人間の体、心とつながっている』
という『相似の理論』や『象形薬能論』の視点で
精油を捉えることは
ただ単に香りを楽しむだけでなく、
また、薬のように精油を捉えるだけにとどまらず、
自然界と人間の密接なつながりを感じることができます。
パチュリーは葉から、
シナモン・カッシアは葉付き小枝から
サイプレスは木部ではなく、
同様に葉付き小枝から、
それぞれ水蒸気蒸留で採油されます。
今回はこれらの精油について
深く触れませんが、
ぜひ皆さんも「元々の植物の生育状態」や
「採油された部位とその働き」という視点でも
精油と親しんでいただければと思います。
そんなお話も交えながらの講座でしたが、
皆さんとても楽しんでいただけたご様子。
ご参加ありがとうございました！
余談ですが・・。
冷えを引き起こす原因を
フードセラピー的に見ると
・冬でも夏野菜を常食している（トマト・きゅうりなど）
・精白小麦を常食している（パン・パスタなど）
なども原因として考えられるので、
「アロマ」で外側からケアしながら、
「食事」で内側から体を、細胞を、体質を変えていく。
常に冷えを持っている方は
お食事の内容も振り返ってみてくださいね。
それではまた次回。
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました＾＾
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