こんにちは！

My next stage プロデューサー

さやかです

自己紹介はこちら

いつもお越しいただき

ありがとうございます

どんな週末を過ごされましたか？

私は家族で4DX 3Dで映画鑑賞を

しました

遊園地のアトラクション並みに

水で身体が濡れ、風で髪の毛がぐちゃぐちゃ

になり、座席は揺れたり、叩かれたり笑

でしたが、とても楽しかったです

（ちなみに見たのはマリオです）

さて、今日のタイトル

「心地悪いを取り除く」

ですが、よく聞くのは「心地いいことをする」

だと思います

でも、自分のことを後回しにしていると

この「心地いいことをする」という

ことが意外と難しいと思います

でも、「心地悪いこと」は意外とすぐに

気づきませんか？

✔️ランチに行ったお店の店員さんの対応が・・・

✔️靴の見た目は好きだけど、履きごごちが・・・

✔️本当はちょっと暑いけれど、冷房入れるには

もったいない・・・

このちょっとした「心地悪い」は・・・

結構日常の中にありませんか

一日の中に、気づけは幾つも存在している

ちょっと「心地悪いこと」

それにまずはどんどん気づく！

そして、できる範囲で、取り除いていく！

すると、勝手にどんどん「心地よい」状態に

近づいていきます

「心地悪い」に気づき、取り除くことで

勝手に「心地よい」に近づく

そんな日々にしませんか？

では、復習です

①「心地悪い」に気づく！！

（我慢、スルーしない）

②①をできる範囲で取り除いていく！！

冒頭の例を参考に

✔️ランチに行ったお店の店員さんの対応が・・・

　⇨店員さん、機嫌が悪いのかな？体調が悪いのかな？

　　他の店員さんはどんな感じ？

　（他の店員さんも同じような感じであれば、もう行かない）

　（対応した人だけの問題なら、今日はたまたまなのかな？

　　それとも、私自身が疲れて心が狭くなってた？と原因を

　　見つけて自分なら対処する）

✔️靴の見た目は好きだけど、履きごごちが・・・

　⇨履くのを止める。もしくは、中敷などで解消できる

　　などの対処法があるなら、それをする。そのまま

　　我慢して履かない

✔️本当はちょっと暑いけれど、冷房入れるには

　もったいない・・・

　⇨すぐさま、冷房を入れる笑

ここに書いたのはほんの一例で対処法は他にも

色々あると思います

だから、「心地悪い」に気づいたら

放置せずに、何かしたらの対処を

してみてくださいね

知ってもやらなければ

知らないことと同じ

今日のブログを読んで、

あなたは行動に移しますか？

それとも今までと同じ選択を

しますか？

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では、また

愛をこめて

さやか