今日の最高気温は３３℃の神奈川東部。
今でも外は２５℃で蒸し暑いです。
(もうすぐ２３時）
夕方、コンビニとスーパーに行った
のですが、あまりの蒸し暑さに息苦
しくてマスクを外してしまいました。
最近はスーパーの中でもマスク無しで
歩いている人をよく見るようになって
来ましたが、私はまだ外すことが出来
なくて、時々新鮮な空気を吸うため
に（？）マスクを下げてまた元に戻し
ます。
スーパーの外に出て外して深呼吸です。
向こうから誰かが歩いて来るとまた
マスクをしますから面倒で
話は花へ～
今朝ベランダに出たら、見事に
４色のニチニチソウが咲いて
いました
最後に咲いた赤も綺麗です。
生協で買った花苗でしたが
４色違った色の花が入って
いました。
まだまだこれから違う花も
植えたいです。
｛今日の我が家の食事｝
昼は～
今日は暑かったせいもあって
夫が朝から「そうめんがいい
ね。」と話していたので、昼は
そうめんにしました。
薬味はネギとミョウガと
おろし生姜
天ぷらは冷凍を解凍してオーブン
トースターでサクサクにして。
そうめんは大きめのお鍋で茹でて
いましたが、スマホ情報で中華鍋に
お湯を沸騰させて、素麺を入れて
沸騰したら火を消して蓋をして３分
くらいそのままにして置いてから
氷水で冷やして洗うと出来上がり！
簡単でした。
夕飯は～
豚肉を焼肉のタレとおろし生姜を
掛けて暫く味を染み込ませて
シイタケと一緒にソテー。
夫が駅前ビルの地下で買って
来てくれた美味しいアサリを
お味噌汁にしました。
明日も３０℃超えの予報が出て
います。
散歩もこの暑さでは出かける気に
なれなくて・・・
足の筋肉が弱るばかりですから
家の中で出来る運動をしないと
いけないですね。
