仕事のお供はミニトマト
SEのため、デスクワークが基本の日々です
頭を使うと、甘いものや炭水化物が食べたくなりますが、
これは完全に糖質中毒です
我が家は糖尿＆がん家系のため、健康には気を遣っている方なのではないかと思います
そしてなにしろ、太りたくはなーーい！！
食べなきゃ痩せる。(笑)
しかし、どうしても食べたい・・！
そんな時に手軽に手に入れることができ、体にもお財布にも優しい、
オフィスで食べられる！太らない健康おやつ♡
・無調整豆乳
・無塩ナッツ
（調整されたものは油と塩が入ってます
）
・ミニトマト
（カット野菜はおおよそ塩素で消毒されているので要注意！）
・ささみ
（無添加のもの。
おすすめは雲海 鶏のささみ
・プロテインバー
（クリーンフードであること♪
おすすめはザイテンバッハ
<http://fit-t-m.com/portfolio/seitenbacher/〉）
オフィスで食べられる太らない健康おやつと共に、
ガッツリ働きます
Twitter→trnol019