バナナきな粉ヨーグルト効果

バナナきな粉ヨーグルト効果なのか

おつうじモリモリ

昼も夜も普通に食べて

ウォーキングして←ただの散歩

骨盤ヨガやって寝る

朝体重計に乗ったら

マイナス0.8

溜まってましたね〜

さっそくケンケンに報告って思ったけど…

0.8という微妙な数字…

笑われそうなのでやめました

今日は夜勤

またお菓子を食べないように我慢を頑張ります