ブラッシングのワンポイント

こんにちは。歯科衛生士の小林です

前回は基本的かつ効果的なブラッシング方法について説明させていただきましたが、今回は部位別にワンポイントアドバイスをさせていただきます。

（一番奥の歯）
　ここは唾液の流れが悪く、とても虫歯になりやすいところですのでもう1本奥に歯があるつもりで

　意識して磨きましょう。
　しかも口を閉じ気味にすると歯ブラシが届きやすくなります。

（下の奥歯の内側）
　実際に磨いてもらうと噛むところ磨いてる方が多いです。　

　まず歯ブラシを歯列に平行においてから歯の方に少し傾けます。

　鏡などで毛先が歯面にしっかりとあたっているか、確認しながら磨くとコツがつかめます。

ちょっとしたポイントですが、実際磨き残している方が非常に多い場所ですので、
是非今日から意識して磨いてみてくださいね。

これだけでも、確実に虫歯や歯周病を防ぐ近道ですよ！！