皆さま、こんにちは。
つるま歯科医院 木・金曜日担当医の有村です。
今日は、皆さまに特別に、むし歯にならない！歯磨きの秘訣について、
お知らせします。
最近、「食後の歯磨きは３０分以上たってからが良い」
といろいろな所で言われるようになってきました。
実は、これは歯周病になっている大人の歯について言われているもので、
歯周病になっていないお子さんなどの歯については当てはまりません。
食後、口の中は一時的に酸性の状態になっていきます。
それがその後、唾液によって少しずつ薄められていきます。
酸性の状態で歯磨きをしても、歯（エナメル質）が削れることはありません。
削れてしまうのは、歯周病によって歯ぐきが下がって見えてきてしまった、
歯の根の部分です。
つまり、
①小さいお子さん～２０歳代ぐらいまでは、
ムシ歯の予防のため、食べたらすぐに磨きましょう。
特に夜寝ている時は唾液があまりでませんので、
寝る前はきちんと歯磨きをして下さい。
②歯周病で、歯ぐきが下がってしまっている歯がある場合、
食べてすぐ磨くと、口の中が酸性になっているために、
歯の根のところが削れてしまう可能性があります。
歯医者で「歯周病の傾向がある」などと言われたことがある方は、
食後３０分以上たってから磨くようにした方がよいでしょう。
詳しくは、掛かられている歯医者さんにお尋ねになるとよいでしょう。
または、つるま歯科医院の有村または、ドクター・衛生士・スタッフまで、
お気軽にご相談下さい！！
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医療法人社団 誠瑛会 つるま歯科医院
歯科医師 有村考平
〒242‐0005
神奈川県大和市西鶴間１－２－１ナベタビル２F
TEL : 046－276－3501
HP : http://www.trmdc.com
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