こんにちは、衛生士の小林です。
先日、仲間と湘南海岸を走ってきました。（正確には歩いてました
）
）その日は、天気予報では雨だったのですが、朝は曇りだったので決行し、次第に晴れてきて
爽やかなジョギング日和となりました。
片道7.5キロ、往復15キロ・・・。
いつも3キロくらいしか走り込んでいない私は、その距離にビックリしましたが、もはや選択の余地なく
みんなについて行くしかありませんでした。
スタートから5キロ地点で右膝が痛み出したので、そこから折り返し地点まで歩きました。
復路もやはり膝が痛くて走れず、自転車で並走してくれた友人と交替しながらなんとかゴールまで
たどり着きました。帰りの道のりの長かったこと・・・
私はジョギングを少し甘くみていたようです。
靴もただのスニーカーで、服装もジャージでした。ある意味、格好から入るのも大事なことだと
思いました。自分もご機嫌な気持ちで走れるのですから。
驚いたのは、ランナー人口が意外に多かったことです。（サーファー人口には負けますが。）
みんな頑張っているのですね。
海岸線を走るのはとても気持ちいいです。膝が治ったらまた頑張って走り始めたいと思います。