鳩山さんが辞任して管さんが新しい日本の首相となりました。
どうでしょうかね！
細かな政策的なことは実際の発言などよりも現実の社会が好転すれば
高評価をえられるだりうし、その反対だったら、また政権交代ですね。
私にしけんですけど、総理大臣はお金の苦労を若いときに少しは体験
した人になってもらいたいですね。
政治資金集めの苦労ではなくて、生活資金の苦労です。
鳩山さんではとても庶民の感覚は理解できないでしょう。
管首相は、前任者よりは理解できそうな気もします。
実際に政治を司るには冷徹なこころも必要ですが、庶民の気持ちを知って
いての冷徹と知らないでの冷徹では雲泥の差が出るでしょう。
新首相には是非とも、国民の生活や社会を切り開いていってもらいたいです。
最近ちょっと筋トレのやり方を変えてみたんです。
どんな風にかえたかって？
そうなんです。
今までは胸筋の練習はベンチプレスをメインにやっていたんですが、
今回からはダンベルフライを先にやりその後でペンチプレスをやると
いうようにしました。
どうもマンネリ化してしてしまって上手く胸筋に刺激が伝わらなくなってしまった
からです。
強度や反復回数をかえて見ても身体全体、思うには脳自体が同じ刺激に馴れて
しまったみたいですね。
筋肉には違う方向性の刺激の方がよいと聞いているので試してみます。
たしかにダンベルフライのあとのベンチプレスはいつもの重さでは出来ませんけれど
これが新たな刺激ということではないかな～と思う昨今です。
やっぱり男性女性にかかわらず、背が高いほうがいいですね！
見た目にもかっこいいし、なんか優越感をもてるのも事実です。
しかし、そうは言っても個人差があるのでだれでも身長が１８０センチ超
というわけには行かないところが難しいところです。
両親の背が低いと子供の身長もあまり大きくならないといわれることもあります。
たしかに身長の発達には遺伝的要素も加味していきます。
しかし、それだけではないんですね。
２～から３割くらいは影響するといわれるみたいですよ。
それなら残りのパーセンテージは潜在能力いっぱいに背をのばす努力をすれば
まだ可能性があるということです。
適切な運動や充分な栄養摂取とゆったりとした休息ですね。
そして成功ホルモンの分泌を促進してやる、こうして行けば能力いっぱいの
身長の伸びが期待できそうです。
