メモ3-104

日記2024.2.12(月)
煙草


小便
7:15 9:18 11:10 12:24 13:30 14:33 15:36 17:03 18:03 18:50 20:18 21:04 21:55 1:11 5:51
 

豚バラ肉のけんちん汁・メンチカツ・トマトサラダ・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.2.12～2.17 270pt キーワード べんりなギフト

2.12(月)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　05pt　　　20pt

2.13(火)
めざまし　　　5:58グー　6:58パー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　チョキ　　グー　　　パー
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　20pt　　　20pt

2.14(水)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　グー　　　グー
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　05pt　　　10pt

2.15(木)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　チョキ　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　20pt　　　10pt

2.16(金)
めざまし　　　5:58チョキ6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　10pt　　　05pt　　　10pt　　　10pt

2.17(土)

めざまし　　　7:38パー　8:21パー

私　　　　　　　　チョキ　　グー

　　　　　　　　　20pt　　　05pt

日記2024.2.13(火)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 15:10 17:47 18:50 21:04 21:55 22:15(大便) 3:02 5:52
 

牛肉椎茸ほうれん草のにんにくバター醤油炒め・けんちん汁・トマトソーセージ玉葱ブロッコリーサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.14(水)
煙草


小便
7:16 9:36 11:58 13:45 15:07 16:51 17:45 18:50 20:16 21:04 21:55 1:01 5:52
 

豚肉のにんにく醤油炒め椎茸キャベツニラ玉葱・トマトブロッコリーハム玉葱サラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.15(木)
煙草


小便
7:19 9:40 12:40 14:40 16:05 17:36 18:26 18:50 19:39(大便) 20:56 21:55 0:06 4:55
 

まぐろ丼生姜海苔紫蘇・チーズインハンバーグオムレツほうれん草・トマトクリームチーズブロッコリー玉葱ハムサラダ。

日記2024.2.16(金)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40 14:37 16:07 17:46 18:50 20:31 21:11 23:54 6:04 
 

鶏の牛蒡巻き・椎茸玉葱ピーマンのかき揚げ・トマトわかめ玉葱ハムクリームチーズサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.17(土)
煙草


小便
7:14 9:40 12:21 14:21 15:42 16:50 17:57 18:50 20:02(大便) 21:04 21:55 0:18 6:27
 

豚肉のにんにく醤油炒め玉葱人参ピーマンキャベツ椎茸・トマトツナサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.18(日)
煙草


小便
7:10 9:50 12:50 15:20 17:51 18:50 19:55 21:04 22:25 2:12 6:08 
 

牛肉としめじのにんにくバター醤油炒め・菜の花のからし合え・トマトミックスベジタブルハムサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.19(月)
煙草


小便
7:20 9:51 12:40 14:20 15:42 17:07 18:03 18:50 20:08(大便) 21:04 21:55 4:19 5:45
 

鶏肉のにんにくバター炒め白菜なすほうれん草しめじ・白子・トマトミックスベジタブルハムキャベツ人参サラダ・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.2.19～2.24 265pt キーワード すとれーと

2.19(月)
めざまし　　　5:58グー　6:58グー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　　　　　　パー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　pt　　　　20pt　　　05pt　　　20pt

2.20(火)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　グー　　　パー　　　パー
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　05pt　　　20pt

2.21(水)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　10pt　　　10pt

2.22(木)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

2.23(金)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　10pt　　　10pt

2.24(土)

めざまし　　　7:38グー　8:21パー

私　　　　　　　　パー　　　チョキ

　　　　　　　　　20pt　　　20pt

日記2024.2.20(火)
煙草


小便
7:13 9:44 12:40 15:10 17:25 18:20 18:50 20:10 21:04 22:07 2:14 5:51
 

焼肉なすピーマンエリンギ・まぐろの生姜煮・トマトわかめクリームチーズキャベツ人参サラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.21(水)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40 14:27 16:00 17:24 17:45 18:50 20:18 21:04 22:09 2:03 5:42
 

鶏肉のクリーム煮・トマトポテト玉葱クリームチーズサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.22(木)
煙草


小便
7:16 9:37(大便) 12:12 14:12 15:43 17:26 18:23 18:50 20:37 21:04 21:55 23:00(大便) 3:11 5:52 

豚肉と株の甘辛煮・牡蠣とベーコンのにんにくソテー・トマトポテトブロッコリークリームチーズ蟹かまサラダ・キムチ・納豆・生卵。
 

日記2024.2.23(金)
煙草


小便
7:16 9:37 12:02 13:48 15:11 16:07 17:20 18:09 18:50 20:32 21:04 21:55 2:49 6:11

ローストビーフ・玉子とほうれん草の炒め物・トマトクリームチーズハムほうれん草玉葱サラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.24(土)
煙草


小便
7:14 9:40 12:40 14:28 16:00 17:38 18:50 20:25 21:04 21:57 4:09 6:31
 

豚肉とじゃがいも人参白菜茹で玉子の煮物・トマト芽キャベツ玉葱ハムクリームチーズサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.25(日)
煙草


小便
7:10 9:40 12:40 14:40 16:09 18:30 18:50 19:45(大便) 21:04 21:58 4:23 5:54
 

牛肉のにんにくバター醤油炒め・トマト肉団子ポテト玉葱ブロッコリー茹で玉子サラダ・キムチ・納豆・生卵。

三上祐一が2024.1.20に考えたこと

　ネットでは社会に不適切な検索は表示されないのではないか？例えば「働きたくないから革命を起こしたい」だとか。

　今日の番組表は、すぐ前に放送した番組を直ぐに消すが、過去の番組で確認したいものもあるんだよ！

　麻生派閥無くせ！変な帽子かぶってカッコつけてんじゃねえ！

　神社に願い事をしに行く人間の気持ちが分からない。無事健康に、ぐらいだったら叶っている様に見えるかもしれないが、ほとんど効果がないだろうに。

　桐島聡には時効はないのか？

　デフレからインフレになっても、実質賃金がその分上がらなければ、何も意味がない。

メモ3-103

日記2024.1.29(月)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 15:10 17:35 18:50 20:23 21:04 21:55 0:00 5:17

牛肉とブロッコリーのにんにくバター炒めトマトラディッシュ・白子のお吸い物・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.1.29～2.03 275pt キーワード さがのり

1.29(月)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　グー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

1.30(火)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　10pt　　　10pt

1.31(水)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　パー　　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　20pt　　　20pt

2.01(木)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　グー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

2.02(金)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35パー　7:58パー
私　　　　　　　　チョキ　　パー　　　チョキ　　グー
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　20pt　　　05pt

2.03(土)

めざまし　　　7:38グー　8:21チョキ

私　　　　　　　　グー　　　チョキ

　　　　　　　　　10pt　　　10pt

日記2024.1.30(火)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 15:10 18:01 18:50 20:23(大便) 21:04 21:55 2:40 6:04 

照り焼きチキン・蒟蒻と厚揚げの煮物・トマトとハムと自然薯のサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.1.31(水)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 15:10 17:26 17:45 18:50 20:53 21:55 2:59 6:04

とんかつ牡蠣フライ千切りキャベツプチトマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.01(木)
煙草


小便
7:17 9:47 12:40 15:10 17:49 18:50 21:04 21:55 2:16 5:48

鶏肉人参じゃがいも椎茸のバタークリームソテー・焼き鮭・トマトじゃがいも玉葱サラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.02(金)
煙草


小便
7:18 9:40 12:38 15:10 17:27 18:50 19:16(大便) 21:04 21:55 4:22 6:04

豚肉の甘辛炒めしめじにんにくの芽プチトマト・白菜と豆腐の辣スープ・トマトとスモークサーモンのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.03(土)
煙草


小便
7:16 9:41 12:20 14:17 16:03 18:00 18:50 20:17 21:04 22:04 4:13 6:04

唐揚げ・焼鳥・トマトとローストビーフとベビーリーフのサラダ・キムチチゲ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.04(日)
煙草


小便
7:15 9:40 12:40 15:10 17:54 18:50 19:48(大便) 21:04 21:55 4:42 6:04

牛肉と椎茸とキャベツのにんにくバター醤油炒め・トマトスープ・ハムとトマトと玉葱とブロッコリーのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.05(月)
煙草


小便
7:40 9:53 12:40 15:10 17:42 18:50 20:52 21:55 4:07 6:04

煮かつ・鶏団子大根白菜スープ・プチトマトとローストポークとスナップえんどうと玉葱のサラダ・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.2.05～2.10 280pt キーワード ガーナロースト

2.05(月)
めざまし　　　5:58グー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　パー　　　　　　　　グー　　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　pt　　　　05pt　　　10pt

2.06(火)
めざまし　　　5:58パー　6:58パー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　グー　　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　05pt　　　20pt　　　10pt

2.07(水)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　05pt　　　10pt

2.08(木)
めざまし　　　5:58グー　6:58パー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　　　　　　チョキ　　グー　　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　20pt　　　20pt　　　20pt

2.09(金)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　チョキ　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　20pt　　　10pt

2.10(土)

めざまし　　　7:38グー　8:21チョキ

私　　　　　　　　チョキ　　チョキ

　　　　　　　　　05pt　　　10pt

日記2024.2.06(火)
煙草


小便
7:16 9:29 12:36 15:10 18:02 18:50 20:29 21:04 21:55 23:39 2:42 5:47

ステーキ・豆腐とわかめと長ねぎの味噌汁・トマトとベビーリーフと玉葱とローストビーフのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.07(水)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 15:10 17:45 18:50 21:04 22:04 2:12 6:30

豚ロースねぎしめじのにんにく醤油炒め・カレー風味の野菜スープ・トマトとベビーリーフとハムのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.08(木)
煙草


小便
7:16(大便) 9:40 12:40 15:10 17:31 18:50 20:50 22:29 3:04 5:50

牛肉としめじと玉葱のにんにくバター醤油炒め・白菜と玉葱とほうれん草とウインナーとラディッシュのクリームスープ・トマトとベビーリーフのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.09(金)
煙草


小便
7:18 9:40 12:03 13:41 15:17 16:52 18:03 18:50 20:20 21:04 22:10 3:09 6:04

豚肉とキャベツと人参と玉葱の甘酢あんかけ炒め・ほうれん草と椎茸の玉子とじスープ・トマトとサーモンとモッツァレラチーズのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.10(土)
煙草


小便
7:13 9:40 12:26 14:37 16:07 17:55 18:50 19:20(大便) 20:43 21:55 3:09 

甘酢唐揚げ・蟹クリームコロッケ・わかめスープ・プチトマトと玉葱とブロッコリーとソーセージのサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.2.11(日)
煙草


小便
7:01 9:40 12:40 14:57 17:47 18:50 19:55 21:04 21:55 2:50 5:52

チャイニーズチキン・トマト海老玉葱ブロッコリーサラダ・キムチ・納豆・生卵。