GW明けからなんとなくのどに違和感があったのですが、体調自体は変化なくジムにも普通に通っていたのですが、先週の土曜日になり体調が悪くなりました。熱も38.4まであがり、頭痛、咳、のどの痛みに耐える日々が続きました。特にのどの痛みがひどく、朝起床時に唾を飲むのにもひと苦労といった有様でした。辛かったのは最初の３、４日間でしたが、その後徐々に症状が治まり、今は咳が少し出る程度にまで回復しました。風邪を含めて、熱などの風邪症状が出たのは8年振りだったのではないかと思います。今振り返ると「きつかった！」です。回復した今となっては、とても快適な感覚に包まれています。何か今まで溜まっていた悪いものが排出されたのではないかという感覚さえしています。（気のせいでしょうか。）
今後、睡眠や食事などを含めた体調には十分注意し、生活していければと思います。
