秋を感じる肌寒さになってまいりました。
いかがお過ごしでしょうか。
10月後半からかなり内側のエネルギーの変化を感じています。
クライアント様の内側のエネルギーの変化と
現実の変化が急激に起こっているので
大きな流れが来ているのではないかと思います。
ここから年末に向けて
まだまだ内側と現実の変化が起こると思うので体調も整えてお過ごしください。
今回のテーマは
”一人で立てる自分と一人で立てない自分は
どちらを選ぶべきか？”
自立と依存に似ていますが少し内容は違っています。
この内容に差し掛かった時に
どうしてもこれ以上進めなくなる方は非常に多いかと思います。
特にどのような時にこのテーマになるかというと
「弱い自分」
「傷ついてきた自分」
「繊細な自分」
こういった部分に触れ始めると必ずといっていいほど
出てくるテーマです。
なぜこれらの要素をに向き合うち出てくるテーマかというと
これらの要素を持っているのは
「自分自身である」
ということを認識する事になるからです。
疑問に思われるかもしれないのですが、
多くの場合、
自分が認識していなかった要素や
否定し続けてきた要素は内観してみると
「自分自身ではない」
「他人事のような感覚がある」
「自分だと思いたくない」
こういった答えが出てきます。
同じような内容に向き合われている方は
よろしければ一度確認してみてください。
上記のような答えが出てくるということは
自分自身とは切り離しているということなので
これらを自分自身として認識していくことが必要です。
過去の記事にも書いたのですが
ここをスルーしたり、気付けないままで進んでしまうと
パートナーや、パートナーだと思う相手から
愛が向けられた時に
その愛は
愛を求める起点になったはずの
弱さを持っている自分
傷ついている自分
繊細な自分
こういった部分に愛が深く染み込んでいくので
上記の通り、
他人事であったり、自分自身ではないという事になっていると
愛が受け取れないのです。
他人事になって
受け取れていない場合は
顕在的には
相手からの愛が欲しい、与えてくれないと不安
というのは出てくるのですが
いざ与えられると
鬱陶しく感じたり、愛そうとしないで欲しい
という気持ちが内側から出てきます。
これは相手からの愛が嫌で鬱陶しいということではなく、
相手の愛によって
その愛が届く
切り離してしまっていた自分の要素が
引き出されてくる事になり
さらには
自分自身として見つめること、
認識して受け入れる事になるので
その抵抗として
相手からの愛を拒絶するような反応が出てきます。
なのでツインレイという関係性において
本来の自分の要素を、
自分から切り離したままでは
ある一定のところから現実は動きづらくなってしまいます。
ではこの自分自身ではないという感覚は
なぜ存在しているのか？
こちらを解説します。
多くの場合、
自分自身ではないという事にしなければならなかった、
そうしなければこんなに弱い自分では
生きていけなかったという過去の体験が存在しています。
これ以上痛みや苦しみを感じてしまうと耐えられないからという
自分を守るための判断として切り離していることがほとんどです。
この判断自体は一人ひとりの体験に基づいているので
それが間違っているということではありません。
ただ、愛されたいと感じているパートナーや
ツインレイだと思う相手との関係性を深めるとなった際には
どうしても他人事にしてはいられなくなってきます。
なぜなら愛を求めている自分も
愛してほしい、愛してくれる相手も
その弱さや傷、苦しみを抱えている部分ごと
愛して欲しい、愛したいからなのです。
弱さや傷、苦しみを持っている部分は愛されなくていいという
気持ちが出てくる方もいらっしゃると思うのですが
それが本当の願いではないはずです。
なので自分自身であるということに
認識を変化させていく必要があるのですが、
その際には変化させることの強いデメリットや抵抗が出てきます。
このデメリットや抵抗に感じていることというのは
過去の傷ついていたこと、
辛かったことがフラッシュバックするから。
苦しかったことを思い出さなければいけなくなるから。
こういったものが挙げられます。
多くの方はここで強くブレーキを踏んでしまいます。
過去を振り返るくらいなら
このままでいいという反応も出てきやすくなります。
もちろん過去の
大きな傷や非常に辛い体験が存在している場合がほとんどなので
過去を振り返ること、傷や苦しみを持っているのが自分自身であると認めることには
必ず強い抵抗が出てきます。
ただ、上記のようなデメリットや抵抗が
存在しているから自分自身という感覚にできないのかというと
そうではありません。
さらに強いデメリットや抵抗がその先に存在しているからです。
それは
一人で立てている「今の自分」が消えてしまうのではないかという怖さです。
弱さや傷を持っている自分を切り離してきた場合、
切り離したからこそ
一人でも生きていけるように、
愛が与えられなくてもいい、
愛を求めないようにしよう、
というように頑張って、
これまで生きてこられた、今の生活が成り立っているという
認識が強く存在しています。
もちろんそれは間違っていないのですが
自分の本来の「弱さ」や「傷」を自分自身として認める事になると
自分の中に
「一人では立てない自分」
＝他者から愛や優しさを必要とする自分
愛を与えてもらえないと生きていけない自分
を存在させる事になるという事になります。
これがデメリットや抵抗、怖さとして存在しています。
今は色々切り離しているからこそ
一人で立てているのに、
弱さや傷を受け入れたら他者からの愛を求めはじめて
一人で立てなくなってしまう。
切り離しているからこそ
得られているものや手にできているものが
失われてしまうのではないか。
愛を求めず
さまざまなことを積み上げてきた
一人で立てる自分と
弱さや傷を受け入れて
愛が必要な
一人では立てない自分
どちらを選んだ方がいいのか？
ここにたどり着きます。
多くの場合は
どちらか一方を自分だという事にしなければならず、
もう一方を手放さなければいけないという考えになってしまいます。
こういったものが出てくるので手前の
過去の傷ついていたこと、
辛かったことがフラッシュバックするから。
という部分で強くブレーキを踏むことで
この内容に触れないようにしていることが多いです。
ただ答えはシンプルで
両方自分として受け入れることが必要なのです。
そして両方自分として受け入れられます。
一人で立てるように生きてきた自分が積み上げてきたものは
決して失われずいつまでも自分の中に存在し続けます。
しかしその中に
愛を得たいはずなのに
その気持ちを抑え込むために握りしめていたものは
手を離れていくものもあると思います。
過去には多くのものを切り離したり
自分の中に抑え込まなければ
生きていけなかった、自分を保っていられなかった。
それはあなたがあなたを守りたかったからという事に
他なりません、
ただ、
切り離してしまうきっかけになったのも
望んでいたはずの愛が得られなかった事によるものであるはずです。
愛が理由になって
一人で立とうとしたならば、
本当に愛が必要ない訳ではないはずです。
「愛が手に入らないなら」という理由で切り離したなら
「愛が手に入る」ならどうしたいでしょうか？
今のあなたは
自分の幸せを願うことも
選ぶこともできると思います。
自分の幸せを願うこと、選ぶことができるのも
それはこれまで色々切り離してでも
一人で立とうとしたあなたがいるからです。
その強さが愛や幸せを求める
「一人で立てない自分」を支え、
「一人で立てている自分」の
愛を感じたいけど今さらそんな自分を受け入れられない気持ちを
一人で立てない自分が支えてくれます。
自分で切り離してしまっている部分があって
向き合うことが難しいと感じている方は
こちらの内容をよろしければ参考にしていただけると幸いです。
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