はじめまして、いずと申します。
ここ数年で蓄えすぎてしまった体重を落とそうということで
ネットでも有名なMDクリニックダイエットに挑戦することに決めました。
MDクリニックはすごく減量効果があるそうですが
どうも副作用もすごくて、危険なお薬だそうです。
そこで自分のモチベーション維持と記録に加えて
ダイエットしたい方でMDクリニックに挑戦するか迷っている方の
参考になればよいかな、と思いブログを立ち上げました。
MDクリニックは1月2日にぱすてる様で注文しました。
e-おくすり様と迷ったのですがサーバーの調子が悪く接続
出来なかったためぱすてる様で注文させていただきました。
とりあえず情報公開させていただきます。
スタート時*2015.1.11
身長・・・174.2cm
体重・・・68.8kg
体脂肪率・・・31.6％
BMI・・・22.6
今体重測りましたｗ
生理終了直後なのでお正月に1度70kg超えたのですが
一気に落ちてます笑
いつも68kg前後をうろちょろしています。
それと体脂肪率がものすごく高くて痩せていた頃も
30%超えてました...何故だ
とりあえず目標は体重50ｋｇ、体脂肪率25%
ということで設定します！
夢は大きく行きましょう！(笑)
とりあえず当面は毎週更新にしようかな、体重と食事内容を。
とってもズボラなので滞ったらすみません、がんばります。
質問がありましたらいつでもお気軽にどうぞ。
それでは皆様お付き合いよろしくお願いいたします。