今日もついつい…🍰🍰🍰
週に一回ぐらいなら、いいのかなあ？？？
わかっていることは、
私の場合の痩せない原因は
糖分の取りすぎ
パンも大好き
基礎代謝が悪い
美容にかなりよくないのも
わかってるんです😢
今はまだダイエットに対しての
知識があまりないので
よくわかっていませんが、
☝️が原因かと思います。
だって、食べる量は、
多分普通より少ないんです。
すぐお腹いっぱいになるから
「もう食べへんの？」
って、よく言われます。
いくら食べる量が、少なくても
全く痩せないのは、
やっぱり🍰のせいでしょうね😂😂
「ダイエットしないとなー」
そう言いながらも
お馬鹿な私は今日も嬉しそうに
食べちゃいましたー💧
