人生はすべて予定通り
過去に納得、未來を予測
生年月日から割りだす運命分析学
ゼロ学鑑定士
典令佳（テンレイカ）です
バイオリズム通りの生き方で
ムダな心配・焦り・不安はなくなります
そんな人生の道しるべをお伝えしています
意外なモノで改善されました
日ごろから「足を組むクセ」があり
ダメだと分かっていても
ついつい、落ち着かなくて組んでしまいます
パソコン作業中も、
セッション中も、
このブログを書いている時も、、、
そういえば、アレ
アレがあったな、と思い出したのが
（Amazonで購入）
これに足をのせて
パソコン作業すると
脚を組むことが減ったんです！！
もともとは
膝の痛みがあって整体に行ったとき
先生に教えてもらって購入したもので
足首の動きであまりすることがない
「足先を上に反らせる動き」
この動きはとても重要だそうで
そこで、これを買って
レンチンする時間、お湯を沸かす時間
テレビを見ている時間などの
「ながらのスキマ時間」に
このストレッチボードを使ってました
その「ストレッチボード」に
脚を組もうとしている
パソコン作業中の足先を乗せてあげました
すると
「足の置き場所」ができて
脚を組まずに済んだワケです
足首の運動にもなるし
脚も組まなくてすむ
なんとも
一石二鳥でラッキーですわ♡
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