いつもお読み下さり、ありがとうございます。
最近はあまりニュースを見なくなって、今どんな状況になっているのか、数値的なことはわからないんだけど、自粛で私の通うフィットネス「カーブス」も休業、筋トレもお休みです。
今まで継続してきた習慣と貯めた筋肉をおとさないようにウォーキングと動画でストレッチやエクササイズを毎日します！と、宣言してきました。
買い物に行けないなら、ネットでウォーキング用の靴も買える❗
カーブスに行けないなら、動画で筋トレもできる❗
お友達のMちゃんが、無料でzoomヨガレッスンもしてくれたし❗
出会えないセミナー仲間とも、オンラインで近況報告お茶会もできた❗
実父の誕生日祝いができないけど、両親にとってはLINEでビデオ通話デビューもできた❗
いっぱい、いっぱい、いいこともたくさんある❗❗
これを機会にいろんな他の手段を考えて、変化を楽しめる人が、この状況に負けずに更にステップアップし、成長していけるんだと思う！！
普段は敷居の高いレストランのお食事も、リーズナブルなお値段でテイクアウト用のお弁当が買えるんだから❗
めっっちゃ、いいじゃないですかー♪
世の中の情報に振り回されずに、変化を楽しみましょうよね。
そして、痛みは共有しあって、争うことなく、みんなで乗り越える❗
私達鑑定士二人も、みなさんのお悩みにお答えする「無料オンライン鑑定」をしております。
次回は、４月２８日（火）２０時～
ZOOMで開催します。
テーマは「私の相性にあった食べ物」
０学的な視点から、お伝えします。
ご参加下さるかたは、
ID、パスワードを下記LINE＠にてお伝えします。
他にも、ご相談やメッセージ、受け付けております。
前回のブログをご参照くださいね🔻
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