いつもお読み下さり、ありがとうございます。
私が通うフィットネス カーブスは一週間の閉鎖でようやく再開され、昨日行くとサーキットの幅が2倍くらいに広くなってました。
ようするに、隣同士の間隔を通常より広くとって感染のリスクをへらすためです。場所は広がった分、他のスペースが狭くなります。
通常は筋トレのあとストレッチをする時間と場所がありますが、それは省かざるを得なくなり、終わったらすぐにプロテインを飲んで帰ります。
そして、筋トレ中もマスクは必須です
（強制ではないのですが)
マスクをすると呼吸もしにくいし、なんといっても表情が見えない、目で合図？みたいな、ややテンションも下がります。
でもこうして再開していただけて、ホント感謝でしかないです。
この一週間、筋肉が落ちないようにと、家で動画を見ながらスクワットやストレッチをしましたが、なかなか持続しません。
すぐにサボってしまったり、周りの目がないと休んでしまいます。
大事なのは、やっぱり
「行える環境」があり
「向かう姿勢」が維持でき
なんといっても
「楽しめる」ということ！
いろんなことに気付けるこのコロナ騒動、この事態は地球に対して、わたしたち人類に対して、大切なメッセージをくれました。
つくづく、この状況をありがたい・・と思う今日この頃です。
「ザ・シークレット」で示される引き寄せの法則によると、思い浮かべた事柄は良し悪しを判別せずに引き寄せるので.
「あ〜不安だ、心配だ、いつまでこんな状況が続くんだ、最悪だ」と言っていると、いつまでも消えることなく、心配な状況を引き寄せます。
「きっと状況はよくなる！」と、思い描いて
一刻もはやく、好転することを願うばかりですね。
マスクの裏には、ニッコリ微笑むあなたの笑顔があると信じて・・・
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