思春期ニキビの原因は主に、
成長ホルモンが原因になっていて成長ホルモンが皮脂の分泌を働かす悪い役目をしているんですよ！
だから高校生の思春期ニキビに効果的なのは？
そうです！
洗顔をまずはちゃんとする事とそして意外に忘れがちなのが保湿です！
保湿？そうです。高校生で圧倒的に保湿をしていない人が多くて、
どうしても肌が乾燥して逆にその乾燥に潤いを必要と体は察知して大量の皮脂を送るんですよ！
これが高校生のあのテカテカの赤いニキビ顔を作ってしまいます。
実は、これは外的なケアです。でも思春期ニキビは食べ物で治す事だって可能なんですよ♪ まずは、食べ物を見て行きましょう♪