朝5時半にリベルサス3mgを飲んだ。
7時半にピタバスタチンカルシウム、
マグミット、ルビーナを飲んだ。
13時半に インスタントラーメンと米とキムチ これだけで かなりお腹いっぱい
と、言いつつ食後にバナナを食べた。
以前ならこれ＋パン3つとか余裕でペロリ
晩御飯は 海老マヨとシチュー 米ナシ
が、食後にアイスとミカン
上出来だと思います
今日来る予定の生理が来なかった
ここ数年 早まることはあっても
遅れることは無かったので
ついに閉経が近づいてるのか
体重測定は、してませんが
お腹周りを見る限り少しも減ってません