朝 6時リベルサス3mgを飲んだ。
7時に悪玉の薬、ルビーナ、マグミットを飲む 両膝周りが痛い
悪玉の薬の副作用なのか確認しないと
今日の初食事は13時半に
カップ麺、キムチ、ライス
食後にミカンを食べた。
食欲無くならないなーと思っていますが
19時になってもお腹が空かないので
わりと効いているのかも知れません
このまま夜ご飯は無しで過ごそうと思います。
体重測定は測るたびガッカリするので
自分でも 痩せたかもってなるまで
測らないことにします。
ま、月1の病院で測るんですが
朝 6時リベルサス3mgを飲んだ。
7時に悪玉の薬、ルビーナ、マグミットを飲む 両膝周りが痛い
悪玉の薬の副作用なのか確認しないと
今日の初食事は13時半に
カップ麺、キムチ、ライス
食後にミカンを食べた。
食欲無くならないなーと思っていますが
19時になってもお腹が空かないので
わりと効いているのかも知れません
このまま夜ご飯は無しで過ごそうと思います。
体重測定は測るたびガッカリするので
自分でも 痩せたかもってなるまで
測らないことにします。
ま、月1の病院で測るんですが