朝5時20分に起きて
リベルサス3mg、ピタ…この薬の名前
ほんと覚えにくい！悪玉の薬ってことにする
マグミット この3種類を一緒に飲んだ。
スーグラは今日から ちょっと辞めてみようと思う スーグラを飲むとお腹が空く様な気がするんですよね…気のせいかな
更年期のルビーナは夜のマグミットと一緒に飲むことにしました。
リベルサスを飲んだ後すぐに食べ物を食べるのは良くないので（薬をよく効かせる為みたいです）時間を置かなきゃならないのですが、私は、もともと朝食を食べないので
余裕です
朝食は食べずに化粧したり家事をして、そのまま仕事へ行くので
薬を飲んでから8時間後に初食事という感じです。
そのお昼ご飯が毎日 暴飲暴食です。
今までの だいたいのメニュー
カップ麺、菓子パン2〜3個、バナナ
ご飯、その勢いで あればお菓子とか
アイスクリームとかを満腹まで食べる
そして パンパンになったお腹を抱えて
iPhone片手にゴロリと横になる…
こんな毎日でした。
リベルサス3mg2日目の今日の昼食は
赤からチーズ雑炊（昨夜の残り）
バナナ、マドレーヌ
普通の人なら食べ過ぎでしょう笑
雑炊の量も多かったですよ
ですが、私なので 上出来です
なぜなら この量で私の胃が苦しいと感じたからです。 ダイエットの為にムリして我慢はしていません
（オイオイ
少しは我慢すれよ
）
けど、やっぱり3mgより7mgの方が
良いんじゃないかなと、思っています。