久しぶりに近所の散歩をしました
最近は、お出かけをしながら
散歩をすることが多くて
いつもの近所のお散歩コースは
あまり散歩していませんでした。
今日はとても天気が良くて
お散歩していてとても気持ちいいです
お散歩をする前は、まるくんが寝てくれたので
思う存分運動しました
運動時間、なんと
1時間20分
もう足がプルプルです…
最近は、まるくんが寝てる時間に
リングフィットアドベンチャーをやったり
YouTubeで竹脇まりなさんの動画や
みおさんの動画で運動をしています
特にみおさんのヒートトレーニングは
やりはじめてから毎回後悔します…
やり遂げた時の達成感は、
登山で山頂に到着した時と
同じと言っても過言ではないです。笑
今日は、竹脇まりなさんの
60分のダンス動画をやりました
やった後に少し休もうとしたら
まるくんが起きて全く休めず、
泣いていたので足をプルプルさせながら、
抱っこをして戯れました
そしてご機嫌斜めなので、
お散歩をしてます←イマココ
←イマココ今日の夕飯どうしようかな〜