ピラティス教室

先週末に市の施設にて「猫背改善ピラティス教室」を行いました。

20代女性からシニアの方まで年代を超えて参加頂きました。

終わってから「すごく良かった」「いつも楽しみに待ってる」などの温かい言葉を頂戴し、ココロがふんわりとした気分になれました。地域の方の健康のため、たくさんの人にピラティスを知ってもらうため、これからもピラティス教室を行います。