今日はcallie先生と 読書の利点 についてしました。
Benefits Of Reading
http://benefitof.net/benefits-of-reading/

はじめまして、だったのでお互いに自己紹介をしてから
記事を読みつつ、どう思うか、と意見を聞かれたので
言ってました。

読書の効能、色々あるんですね。

集中力をつけたり、
創造力をつけたり、

最近はネット、ゲームと子供達が活字離れ、
本を読まない、とありました。

そうですね。。。。

いい面も確かにあるんですが、
活字、大事ですよね。


callie先生。ありがとうございました。

ちなみに私のしてる英会話は


オンライン英会話 Pinas Online English 
フィリピンから特徴ある4つのサイト
Pinas Group 総合案内サイト : http://www.pinasgroup.com/
英会話の広場Pinas Square
多彩な講師陣の24時間営業のスクールです。
http://www.pinassquare.com/
初心者向け Pinas Tutor
業界初の初心者レベル専用スクールです。
http://www.pinastutor.com/
中級者向け Pinas Speech
英語ニュースを題材に使用する中級者レベルのスクールです。
http://www.pinasspeech.com/
小学生向け Pinas Kids
小学生のみを対象としたキッズ専用スクールです。
http://www.pinaskids.com/
Facebookのページ : http://www.facebook.com/PinasOnlineEnglish


個性的な先生や、分野のプロの方等おられます。
専門的なお話も聞けて、ためになりますよ。




今日はtnah先生と話しました。

私のしてる英会話がされているfacebookに先生のエッセイが
載っていたのですが、その話題に興味を持ち、リクエストしました。

5 surprising things that make you slim
(あなたをスリムにする驚くべき食品5つ)。

一つ一つ、教えてもらったのですが。
1 チョコ
2 揚げもの、ケーキを朝食に。
3 ビール
4 油っぽいもの
5 頻繁に食べる

とのこと。一つ一つ、なぜかという理由を教えてもらいました。
どれも、量を気にして限度さえ守れば、それぞれに利点があるんですね。
ストイックにすべて排除するのではなく、
食べたい物を朝の一日の始まりの時間に食べる、とか。
工夫次第でストレスなしにスリムへの道が開けるとか。

tnah先生。ありがとうございました。
ちなみに私のしてる英会話は

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今日はyam 先生と会話をしました。
内的幸福について。
http://www.ideamarketers.com/?inner_happiness&articleid=3420534.

この記事、5つまで続くのですが、1をしました。

内的幸福とは、何か劣等感や自分のできないことがあるとか、
不平不満や嘆きを解放し、自分の内部に幸福を見つける事。

嘆きを解放して自分の内部に幸福を見つける事は難しいんだけど、
実際、pleasure とhappinessは違うのだ。
pleasureは短期的な物で、その場限りの物。
happinessは長期的で、ずっと状態が続く物を意味する。

例えば、煙草を吸うとする。その場は欲求が満たされるかもしれないが、
禁煙をして、安全、安心、そして、禁煙し、自分がそれをなしとげたときは、
それよりも更に深い幸せ、happinessを感じる事ができる。

と言った事。。。

私に当てはめるといかがですか?happiness とpleasureの違いを説明してください
と言われたので。。。。

私は、エクササイズを始めました。
友達に帰り、ランチに誘われ、ランチをして、その後のデザートを食べちゃいます。
これは、pleasure その場はおいしく楽しいけど、後で後悔します。
そのときに、きっぱりとお断りするとhappiness
自分に勝てた、誘惑に勝てた、そして健康的な状態を保てた、という違いです。

と言いました。

そうです。とのこと。

でもなかなかランチの女同士の集まりの席で、
皆がデザート頼むのに、自分だけ「いりません」と断るのって、
勇気がいるんですよね。。。

その場の雰囲気を重んじ、pleasureを選ぶのか
自分の減量、体重、体を考えて、happinessを選ぶか。

究極の選択です。

yam先生。ありがとうございました。

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