ヨガ

昨日からヨガを習い始めました。

前からやってみたいなーと思っていたし

運動不足でなまけているので

これはいかん！と思って・・・

まだ１回だけなのでよくわかりませんが

とりあえず気持ち良かったです！

終わった後は体がポカポカしていました。

週に１回だけなので

時間がある時に家でもやってみようと思います。

帰り道、中島公園を通ったのですが

ちょっと紅葉が始まっていましたよ。

今年は紅葉を見に行けるかな～。。。