うつの父ちゃんironmanになるblog

うつ歴20年、36歳、3児の親父。
この度4回目の再発。
慢性うつを打開すべく、憧れていたトライアスロンの練習を開始。ironman出場完走を目指し、本当に意味で自分の弱さに打ち勝つironmanを目指します。