こんにちは。
トライリングス仙台泉の佐藤です。
先日、代表/田沢とダブル講師で公開講座を開催いたしました。
テーマは、
1）女性のための美脚セミナー
2）体幹引き締めセミナー
おかげさまで、体幹セミナーは満員・キャンセル待ちとなり、
定員を増加しての開催となりました！
ひとことに「美脚」と言っても、ただ鍛えれば良いというわけではありません。
結果的に太ももがたくましくなってしまうこともあります・・
「腹筋に力を入れる」というのも、様々な解釈があります。
引き締めるために、効果的な腹筋の使い方の基礎をお伝えさせて頂きました。
後日。会員様より、
「エクササイズだけではなく、概念の部分が知れてよかった」
「教えてもらったエクササイズを家でやってるけど、すごく効いて私にピッタリ合ってた」
というお喜びの声を頂き、私たちも嬉しく思っています^ ^
来月、9月16日にはトライリングスマシンの開発にも携わっている
共同代表/山奥による、特別講座を開催いたします。
1）健康ウォーキング講座
2）ゴルファーのための体操講座
詳しくはこちらをご覧ください。
https://trirings.co.jp/studio_news/859
ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております！
佐藤