妊娠する前からだけどどことなく不安になりやすい性格

妊娠する前からだけど、

有る事無い事たくさん考えて、

勝手に不安になるタイプの私

病気になったら

事故にあったら

大切な人を失ったら

etc...

妊娠してからもその性格は加速

有る事無い事考えて、勝手に不安になる私。。。

そりゃちょっとでも異常があったら、

不安になりまくる。

ネガティブシンギングな私。

どうしたらポジティブになるのでしょうか