巣鴨まで遊びに行きました


曇りがちで、猛暑の中休み


かと思ったら日が差して暑くなってきた




とげぬき地蔵尊


お線香あげてお参りして




でも、目的はこっちなんです



はい


今日のおやつ





元祖塩大福 (粒餡)   豆大福(こし餡)


塩大福だけいただく


素朴な感じで美味しい~


今日はそれほど並んでなくて良かった




暑さのせいか疲れてきたので


晩御飯は予定変更して朝食用メニュー





野菜たっぷりトマトスープ

ゆで卵

プチフランス

スイカとキウイ


トマトスープは圧力鍋で作るので

キャベツやブロッコリーの芯、パセリの茎まで何でもいれる


ゆで卵はとろとろ半熟の予定がorz


このプチフランス、ご飯1杯の倍の脂質がある

脂質が低くて美味しいパンないかな




血圧:夜133  92