四国を車で4泊5日まわるとなると、「せっかくなら4県ぜんぶ行きたい」「でも移動ばかりで疲れる旅にはしたくない」と迷いますよね。
香川のうどん、愛媛の道後温泉、高知のカツオ、徳島の鳴門の渦潮。
どれも魅力的だからこそ、行きたい場所を詰め込みすぎると、運転時間が長くなってホテルに着くころにはぐったりしてしまいます。
そこでこの記事では、初めての四国旅行でも走りやすく、観光・グルメ・温泉・絶景をバランスよく楽しめる4泊5日のドライブモデルコースを紹介します。
高松空港、高松駅、瀬戸大橋方面から入る人を想定していますが、関西方面から淡路島経由で入る場合は、5日目の徳島を1日目に入れ替えると使いやすいです。
このコースで大切にしていること
移動だけで終わらないこと。
各県で「ここに来てよかった」と思える代表スポットを入れること。
夜はその土地らしい宿でしっかり休めること。
4泊5日の四国ドライブは時計回りがまわりやすい
4泊5日で四国を車で巡るなら、香川から入り、愛媛、高知、徳島へ進む時計回りのルートが組みやすいです。
理由は、1日目に香川観光を軽めに楽しみ、2日目に道後温泉でゆっくり泊まり、3日目に高知でグルメを楽しみ、4日目に祖谷や鳴門へ抜けられるからです。
特に初めての四国旅行なら、無理に足摺岬や室戸岬まで広げすぎず、「四国らしさを濃く味わえる場所」に絞るほうが満足度が上がります。
| 日程 | 主なエリア | 楽しみ方 | 宿泊地 |
|---|---|---|---|
| 1日目 | 香川 | 栗林公園、讃岐うどん、金刀比羅宮、父母ヶ浜 | 琴平周辺 |
| 2日目 | 愛媛 | しまなみ海道展望、松山城、道後温泉街 | 道後温泉 |
| 3日目 | 高知 | 仁淀ブルー、高知城、ひろめ市場、土佐グルメ | 高知市内 |
| 4日目 | 徳島 | 大歩危、祖谷のかずら橋、鳴門リゾート | 鳴門または祖谷 |
| 5日目 | 徳島から帰路 | 大塚国際美術館、渦の道、鳴門の渦潮 | 帰宅 |
1日目 香川でうどんと絶景を楽しんで琴平に泊まる
1日目は、移動の疲れを残さないために香川県内でまとめるのがおすすめです。
高松空港や高松駅に着いたら、まずはレンタカーを借りて栗林公園へ。広い庭園をゆっくり歩くと、旅の始まりらしい落ち着いた時間になります。
その後は讃岐うどんで昼食。人気店を狙うなら、昼過ぎには麺切れになることもあるので、11時台に入るつもりで動くと安心です。
午後は金刀比羅宮へ。御本宮までの石段は長いですが、上り切ったあとの景色は「四国に来た」と実感できる時間です。
夕方は父母ヶ浜へ。干潮と夕暮れが重なる日は、空が海面に映り込むような写真が撮れます。必ず干潮時刻を確認してから向かいましょう。
| 時間の目安 | 行程 |
|---|---|
| 10:00 | 高松到着、レンタカー受け取り |
| 10:30 | 栗林公園を散策 |
| 12:00 | 讃岐うどんで昼食 |
| 14:00 | 金刀比羅宮を参拝 |
| 17:00 | 父母ヶ浜で夕景を楽しむ |
| 19:00 | 琴平周辺の宿へ |
1泊目におすすめの宿 こんぴら温泉 琴平グランドホテル 桜の抄
金刀比羅宮の参道近くに泊まりたい人に向いている宿です。
1日目は階段を上ったり、海辺で夕景を見たりと意外に歩くので、夜は温泉と食事でゆっくりできる宿を選ぶと翌日の疲れが残りにくいです。
桜の抄は、こんぴらさん参拝と相性がよく、香川らしい食事や温泉時間を楽しみたい人にぴったりです。夫婦旅、カップル旅、親子旅でも選びやすい宿です。
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落ち着いた雰囲気で選ぶなら 御宿 敷島館
琴平で少し上質な雰囲気を楽しみたいなら、御宿 敷島館も候補に入れたい宿です。
参道周辺の風情を感じながら泊まれるので、「初日は移動日だからこそ、宿で旅気分を上げたい」という人に向いています。
観光を終えてから館内でゆっくり過ごせる宿を選ぶと、4泊5日の旅全体が落ち着いた印象になります。
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2日目 香川から愛媛へ走り道後温泉で癒やされる
2日目は琴平から愛媛へ移動します。
この日は、しまなみ海道の入口となる今治方面を少し楽しんでから松山に入ると、瀬戸内海らしい景色を味わえます。
時間に余裕があれば、亀老山展望公園へ。天気がよければ、しまなみ海道と瀬戸内海の島々が広がります。
午後は松山城へ。ロープウェイやリフトを使うと、歩き疲れを抑えながら城下町の景色を楽しめます。
夕方は道後温泉へ。道後温泉本館、道後ハイカラ通り、飛鳥乃湯泉の周辺を歩くと、温泉街らしい雰囲気をしっかり感じられます。
2日目のポイント
この日は移動距離が長めです。朝は早めに出発し、道後の宿には17時台までに入ると、温泉街散策と夕食をゆったり楽しめます。
2泊目におすすめの宿 道後御湯
道後温泉で「せっかくなら宿そのものを楽しみたい」という人におすすめなのが道後御湯です。
客室や館内でゆったり過ごす時間を大切にしたい人、記念日旅行、夫婦旅、カップル旅に向いています。
4泊5日の中で一番贅沢感を出しやすいのが道後温泉の夜です。ここで満足度の高い宿を選ぶと、旅全体の印象が一気に良くなります。
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客室露天風呂付きで選ぶなら 道後温泉 八千代
道後温泉 八千代は、部屋でゆっくり温泉時間を楽しみたい人に向いています。
人目を気にせず、好きなタイミングで湯に浸かれる宿は、長距離ドライブ旅との相性がとても良いです。
特に小さな子ども連れ、三世代旅行、ゆっくり過ごしたい夫婦旅なら、客室で完結しやすい宿を選ぶと安心感があります。
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3日目 愛媛から高知へ 仁淀ブルーと土佐グルメを楽しむ
3日目は道後温泉から高知方面へ向かいます。
高知へ行く途中でおすすめなのが、仁淀川エリアです。にこ淵や安居渓谷などは、季節や天候によって水の色が変わり、晴れた日は信じられないほど澄んだ青に見えることがあります。
ただし、山道や細い道もあるため、運転に不安がある場合は無理に奥まで行かず、立ち寄りやすい場所を選びましょう。
高知市内に着いたら、高知城やはりまや橋周辺を散策。夜はひろめ市場や居酒屋でカツオのたたき、ウツボ、土佐あかうし、日本酒などを楽しむ流れが王道です。
| 時間の目安 | 行程 |
|---|---|
| 9:00 | 道後温泉を出発 |
| 11:30 | 仁淀川エリアへ |
| 13:00 | 道中で昼食 |
| 15:30 | 高知市内到着 |
| 16:00 | 高知城周辺を散策 |
| 18:30 | 土佐グルメの夕食 |
3泊目におすすめの宿 城西館
高知で宿も食事も妥協したくない人におすすめなのが城西館です。
高知市内に泊まるメリットは、夕食の選択肢が多く、翌朝も高知城や日曜市、桂浜方面へ動きやすいことです。
城西館は、老舗旅館らしい安心感があり、土佐らしい食事を楽しみたい人に向いています。高知の夜を「寝るだけ」にしたくない人に選びやすい宿です。
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動きやすさ重視なら JRクレメントイン高知
高知駅周辺を拠点にして、翌朝すぐ出発したい人にはJRクレメントイン高知も便利です。
旅館よりも移動効率を優先したい人、夕食は外で自由に楽しみたい人、朝早く桂浜や徳島方面へ向かいたい人に向いています。
4泊5日の中盤は疲れが出やすいので、駅近でわかりやすい場所に泊まる安心感もあります。
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4日目 高知から祖谷を抜けて鳴門へ向かう
4日目は、高知から徳島方面へ向かいます。
朝に少し余裕があれば、桂浜へ。太平洋を眺めると、瀬戸内海とはまったく違う高知らしさを感じられます。
その後、大歩危・祖谷方面へ。祖谷のかずら橋は、四国の山深さを感じられる代表的なスポットです。
足元のすき間から川が見えるので少し勇気がいりますが、渡り終えたあとの達成感はかなりあります。
夕方は鳴門方面へ向かい、海辺の宿でゆっくり過ごすのがおすすめです。
4日目の注意点
高知から祖谷、鳴門へ抜ける日は山道と高速道路が混ざります。暗くなってからの山道運転を避けるため、祖谷観光は15時ごろまでに切り上げると安心です。
4泊目におすすめの宿 アオアヲナルトリゾート
旅の最後をリゾート気分で締めたいなら、アオアヲナルトリゾートがおすすめです。
鳴門の海を感じられるロケーションで、翌日の大塚国際美術館や渦の道にも動きやすいです。
4泊5日の最終泊は、翌日の観光と帰路を考えて場所選びが大切です。鳴門に泊まっておくと、朝から徳島観光に使える時間が増えます。
家族旅行、カップル旅行、三世代旅行、海の見える宿に泊まりたい人に向いています。
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秘境感を味わうなら 渓谷の隠れ宿 祖谷美人
鳴門まで進まず、4日目は祖谷でゆっくり泊まる選択もあります。
渓谷の隠れ宿 祖谷美人は、山の景色と温泉をじっくり楽しみたい人に向いています。
全体を「観光地をたくさん巡る旅」ではなく、「四国の自然に深く浸る旅」にしたいなら、祖谷泊はかなり満足度が高いです。
ただし、翌日に鳴門観光をして帰る場合は、朝早めに出発しましょう。
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5日目 鳴門の渦潮と大塚国際美術館で旅を締めくくる
最終日は徳島の鳴門観光です。
大塚国際美術館は、想像以上に広く、じっくり見ると数時間では足りないほどです。短時間で回るなら、システィーナ・ホール、スクロヴェーニ礼拝堂、モネの大睡蓮、名画の展示エリアなど、見たい場所を先に決めておくと楽しみやすいです。
渦の道では、大鳴門橋の下を歩きながら海を見下ろせます。渦潮は時間帯によって見え方が変わるため、潮見表で見頃を確認してから行くのがおすすめです。
高松へ戻る場合は、鳴門から高松方面へ。関西方面へ帰るなら淡路島を経由して帰路につけます。
| 時間の目安 | 行程 |
|---|---|
| 9:30 | 大塚国際美術館へ |
| 12:30 | 鳴門周辺で昼食 |
| 14:00 | 渦の道、鳴門公園周辺を観光 |
| 16:00 | 高松、徳島空港、淡路島方面へ移動 |
この4泊5日コースで紹介した宿の選び方
四国の4泊5日ドライブでは、宿の場所を間違えると翌日の移動が一気に大変になります。
宿は「泊まりたい宿」だけでなく、「翌朝どこへ向かうか」まで考えて選ぶのがポイントです。
| 宿 | おすすめな人 | 泊まる日 |
|---|---|---|
| 琴平グランドホテル 桜の抄 | こんぴら参りと温泉を楽しみたい人 | 1泊目 |
| 御宿 敷島館 | 琴平で落ち着いた宿に泊まりたい人 | 1泊目 |
| 道後御湯 | 道後で特別感のある滞在をしたい人 | 2泊目 |
| 道後温泉 八千代 | 客室でゆっくり温泉を楽しみたい人 | 2泊目 |
| 城西館 | 高知の食事と老舗旅館の安心感を重視する人 | 3泊目 |
| JRクレメントイン高知 | 駅近と移動しやすさを重視する人 | 3泊目 |
| アオアヲナルトリゾート | 海辺のリゾートで最終泊を楽しみたい人 | 4泊目 |
| 渓谷の隠れ宿 祖谷美人 | 秘境の温泉宿で静かに過ごしたい人 | 4泊目の代替 |
4泊5日の四国旅行で失敗しにくい予約のコツ
駐車場の有無と料金は必ず確認する
車旅では、宿の駐車場がとても大切です。
温泉街や市街地の宿は、駐車場が有料だったり、先着順だったり、少し離れた場所に停める場合があります。
特に道後温泉、高知市内、鳴門周辺は、宿泊前に駐車条件を見ておくと安心です。
夕食付きにする日と外食にする日を分ける
4泊すべてを夕食付きにすると、時間に縛られることがあります。
おすすめは、琴平と道後は宿の夕食、高知は外食、鳴門は宿の夕食という組み方です。
高知はひろめ市場や居酒屋を楽しみやすいので、外で食べる日にすると旅の自由度が上がります。
道後温泉は早めに宿を押さえる
道後温泉は人気があり、週末や連休は条件の良い部屋から埋まりやすいです。
客室露天風呂付き、夕朝食付き、駐車場あり、温泉街徒歩圏内など、条件を重ねるほど選択肢は少なくなります。
旅の日程が決まったら、道後の宿だけでも早めに見ておくと安心です。
祖谷に行く日は暗くなる前に移動する
祖谷周辺は自然が美しい反面、山道もあります。
慣れない道を夜に走るのは疲れやすいので、祖谷観光を入れる日は余裕のあるスケジュールにしましょう。
運転に不安がある人は、祖谷を短めにして鳴門へ早めに移動するのも良い選択です。
季節別のおすすめポイント
| 季節 | 楽しみ方 | 注意点 |
|---|---|---|
| 春 | 桜、新緑、温泉街散策が気持ちいい | 春休みや連休は宿が混みやすい |
| 夏 | 川、海、山の絶景が映える | 暑さ対策と水分補給が必須 |
| 秋 | ドライブしやすく食も楽しめる | 紅葉時期の祖谷は混雑に注意 |
| 冬 | 温泉旅にぴったりで宿時間が楽しい | 山間部は道路状況を確認 |
子連れや三世代旅行で行く場合のアレンジ
子連れや三世代旅行なら、移動距離を少し短くするのがおすすめです。
特に祖谷の山道や長時間の美術館見学は、人によって疲れやすいので、予定を詰め込みすぎないほうが楽しめます。
1日目は父母ヶ浜を外して琴平の宿で早めに休む。2日目はしまなみ海道を短めにして道後温泉へ早めに入る。3日目は仁淀川を無理せず高知市内中心にする。
このように少し削るだけで、かなり過ごしやすくなります。
カップルや夫婦旅行で行く場合のアレンジ
カップルや夫婦旅行なら、宿の満足度を上げるのがおすすめです。
観光地を増やすより、道後温泉や鳴門の宿でゆっくり過ごす時間を作るほうが、思い出に残りやすいです。
特に道後温泉では、客室露天風呂付きの部屋や食事評価の高い宿を選ぶと、旅の特別感が出ます。
父母ヶ浜の夕景、道後温泉街の夜散歩、鳴門の海を眺める朝時間を入れると、写真にも記憶にも残る旅になります。
運転が不安な人向けのゆったりルート
山道や長距離運転が不安な場合は、以下のように調整すると楽になります。
| 日程 | ゆったり案 |
|---|---|
| 1日目 | 高松、琴平だけに絞る |
| 2日目 | しまなみ海道を外して松山、道後をゆっくり |
| 3日目 | 仁淀川を短めにして高知市内へ早めに入る |
| 4日目 | 祖谷を外し、高知から鳴門へ高速中心で移動 |
| 5日目 | 大塚国際美術館か渦の道のどちらかに絞る |
四国は見どころが多いので、全部を入れようとすると忙しくなります。
運転に慣れていない人ほど、「行けたら行く場所」をあらかじめ決めておくと気持ちが楽です。
4泊5日の持ち物チェック
- 歩きやすい靴
- 羽織れる上着
- 車内用の飲み物
- 小銭または現金
- スマホ充電器
- 酔い止め
- 温泉用の小さなバッグ
- 雨具
金刀比羅宮、栗林公園、道後温泉街、祖谷のかずら橋など、意外と歩く場面が多いです。
おしゃれな靴よりも、歩きやすい靴を選ぶほうが旅を楽しめます。
よくある質問
Q 四国を4泊5日で車移動するのはきついですか？
A 行きたい場所を絞れば十分楽しめます。今回のように各県1泊を基本にすると、移動と観光のバランスが取りやすいです。ただし、足摺岬、室戸岬、小豆島まで全部入れるとかなり忙しくなります。
Q 4泊5日で四国一周はできますか？
A できます。ただし、完全に海沿いを一周するというより、主要スポットを効率よく巡る形が現実的です。香川、愛媛、高知、徳島の代表的な場所を1つずつ入れると満足度が高くなります。
Q レンタカーは必要ですか？
A 4泊5日で四国を広く巡るなら、車があるほうが圧倒的に動きやすいです。父母ヶ浜、仁淀川、祖谷、鳴門などは、公共交通だけだと時間調整が難しくなります。
Q どの県に一番長く滞在するべきですか？
A 初めてなら、愛媛の道後温泉か高知に少し時間を多めに取るのがおすすめです。道後は宿時間が楽しく、高知は食と自然の満足度が高いです。
Q 逆回りでも大丈夫ですか？
A 大丈夫です。関西方面から淡路島経由で入るなら、徳島、香川、愛媛、高知の順に回るほうが自然な場合もあります。予約する宿泊地を入れ替えれば、同じように使えます。
Q 宿は何日前までに予約したほうがいいですか？
A 週末、連休、夏休み、紅葉シーズンは早めがおすすめです。特に道後温泉、琴平、鳴門のリゾート宿、祖谷の客室数が少ない宿は、条件の良い部屋から埋まりやすいです。
4泊5日で四国を車旅するなら宿選びで満足度が変わる
四国の4泊5日ドライブ旅行は、観光スポット選びも大切ですが、それ以上に宿泊地の選び方が大切です。
香川では、こんぴら参りと温泉。
愛媛では、道後温泉の特別な夜。
高知では、土佐グルメと市内散策。
徳島では、祖谷の自然や鳴門の海。
それぞれの土地で、夜の過ごし方まで考えておくと、ただ移動するだけの旅ではなく、1泊ごとに思い出が残る旅になります。
4泊5日あれば、四国4県の魅力はしっかり楽しめます。
無理に詰め込みすぎず、朝は少し早めに出発し、夕方は早めに宿へ入る。
このリズムでまわると、車旅でも疲れにくく、温泉も食事も景色もゆっくり味わえます。
四国は、走っている途中の景色まで旅の一部になる場所です。
瀬戸内海の穏やかな海、山あいの深い緑、太平洋の大きな水平線、鳴門の潮の流れ。
その日その場所でしか出会えない景色を、ぜひ4泊5日のドライブで楽しんでください。
※部屋タイプ、設備、料金、アクティビティ内容、送迎条件は変更されることがあります。予約前に最新情報をご確認ください。