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  夜ごはん＊鶏むね肉の唐揚げと抹茶大納言パン
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  夜ごはん＊夏野菜カレーと焼きカレーパン
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  夜ごはん＊肉野菜炒め
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  鮭のバター醤油ソテー＊早寝早起き
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  今日は七夕＊ピーマンの肉詰めコンソメ煮
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  夜ごはん＊さわらのみりん焼きとたらこ白滝など
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  夜ごはん＊冷凍に頼ってアジフライ
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  パン教室＊手作りピザ2種類
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  夜ごはん＊鱈と野菜の蒸し煮とシナモンロール
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  夜ごはん＊サバ缶で和風ペペロンチーノ
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  お昼ごはん＊生サーモン茶漬け
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  シュトレン解禁と夫とごはん＊
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  シュトレン作りと仕事再開＊
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  夜ごはん＊一人だとやる気が出ない

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