トレーニングのきっかけは？

トレーニングのきっかけは？

んーそれは遡ること大学に入ったばかりの頃

あるバイトを始めてから、、、

あるバイトとはイベント設営系なんですけど

とっても力仕事なんですよ(￣□￣；)


他に楽なバイト沢山あったけど、このバイトを続けようと思ったのは

体力作りのためと自分が判断したからなんです

けど始めて半年、、、特に体の変化無し。。。



ちょいとここで、この時点での体型言いますけど

ちょいヤセ体型です。標準的な人より明らかに痩せていましたね
(体重も60kg無かった位だった)



ネットで調べてみると大きな筋肉を付けるためには

高負荷、低反復回数

がどうやら基本らしく、限界まで追い込むことが重要とあった。
(当時たくさんの筋トレ系サイト見ましたが大体この結果でした)

そこで、ダンベルを買おうということになって、

たまたま近所のホームセンターで

20kgの重量可変のダンベルが2000円位で売り出していて

早速買うことに、、、


このダンベルを買ってから一気に筋トレ熱が加速　(地味にまじめに続けてました)

日に日に体が大きくなって行くのを感じましたね

続けてしばらく経って大学の友達に「いつからそんなになった？？」とビックリされたり、
(こっそり筋トレしてることは誰にも言ってませんでした)

今までTシャツは腕が細かったのでSかMサイズの物ばかり選んでぴったりに着ていましたが、

それが肩幅の増大と上半身の筋肉の発達でパンパンになって着れない状態に。。。

自分自身こんなにハマるとは思ってませんでした(^_^;)


気が付くと上半身だけいい感じにムキムキ状態。いつかのアイフルのCM状態に。。。

あの当時笑えませんでした、自分が経験者だったから。。。



その筋トレ熱も会社に入ると、忙しくなり段々落ち着いて今に至っております。

体のピークは大学４年の時ですね。


今でも続けてますよ。。。。きっと一生続けていける気がする。