とうとう7月に入った。
なんか、7月とか8月とかって聞くだけで、暑さを感じる。
水分補給は言うまでもないが、そのほかに毎年自分がしていることといえば
(1)出かけるさいには、あのひ~んやりする汗拭きシートを必ず携帯!
あれで顔とか拭くだけでも、そうとうひんやりして爽快♪
(2)他の季節以上に、こまめに涼しいところに入っている
コンビニ・電車の中・ショッピングモール・休憩室・待合室・地下街・日影
(3)いちばん暑い時間帯は活動休止して昼寝してる
(4)暑いと食べ物も喉を通らないが、だからこそ食べやすいものを食べる
冷ややっこ、水に浸したそうめん、きゅーり漬け、・・etc
さあ、うちの中でも、涼しさを助けてくれる「風鈴」が
1年の中でも一番活躍する季節に入ったなあ・・(笑)