いつかはトライアスロンを目指しジムで
＆
は
やってるんですが、泳ぐことがどうも苦手でして・・・
先日Ｍさんに泳ぐ＜コツ＞を永遠と話してもらい、
忘れる前に昨日泳ぎに行ってきました。
息を吐きながら泳ぐ
おもいっきり飲みましたね、プールの水
いきなりやろうとしたのが大間違い。
ビート板を使い、徐々に吐きながらという
泳ぎができるように（多分）なってきました。
ビート板、いいですね～これ。
最初なんか恥ずかしい感じがあったけど
そんなこと言ってられない。
股に挟んで息継ぎのタイミングを取ったり
下半身が浮く感覚をつかんだり
ともかく力まずに泳ぐことを覚えないと。
ちなみに最長記録は５０Ｍ
目指せ１０００Ｍ
何倍泳ぐんだ～