レッスン 125

スピリチュアルレッスン　125

発酵食品を摂る


食前にりんご酢ドリンクをプラス。

今日は会社の朝礼中、急な嘔吐感とめまいと腹痛に見舞われました。
こんな時に倒れてられない！…と冷や汗を掻きながらやり過ごす。
原因は貧血でした。鉄分しっかり摂ろう～。

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・スピリチュアルレッスンの実行：レッスン124『クラッシックを聴く』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資