スピリチュアルレッスン 219
手が動かないとしたら
足の場合より大変です。
以前腱鞘炎が悪化して、指が動かせなかった事を思い出します。
手術をして、理学療法に数年かけて復帰しましたが。
今の医療技術も凄いので、人工神経移植して機能補助を進めたい。
後は、口と足を使って仕事を出来るようにする。
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・スピリチュアルレッスンの実行
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・昨日（8/20）は5時起床、24時就寝
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【今日のゆる体操】
・手首プラプラ体操
・腰モゾモゾ体操
・すねプラプラ体操
・ひざコゾコゾ体操
・背もたれ首モゾモゾ体操
・腕支え腰モゾモゾ体操
・肩ゆったり回し体操