レッスン 33

スピリチュアルレッスン　33

上手な休憩の取り方を工夫する

眠くなったら休憩するようにします。
仕事中なら、飲み物を買いに出たり、わざと屋外の寒気にあたってリフレッシュ。
勉強中ならズバリ寝ます。
無意識の状態で仕事や勉強をしていると危険信号と思っています。
だって記憶ないし、仕事中なら会社やお客様に失礼ですから。
…と書いてますが、今日の仕事中、ちょっと意識がなくなりました。
深く反省。