レッスン 119

スピリチュアルレッスン　119

頭皮のマッサージをする


普段使いの椿油を頭皮に摺りこみ、指でマッサージ。
その後は、入浴です。
PCを良く使う人ほど、頭皮が硬くなっていると聞いた事があります。
私も美容室に行く度、『凝ってますね』と言われるタイプ(笑)。
頭皮だけじゃなく頭の中身（思考）も硬くなりすぎないようにしたいです。

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・スピリチュアルレッスンの実行
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資