セール！

やっとセールの石達を拝見。
わくわくしますね！
実は、昨日まで遠方に住む友人が泊まりに来ました。
その為に模様替えをしてちょっとすっきり。
今年のお盆休みは、物質的にカットオフ予定です。

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・スピリチュアルレッスンの実行:レッスン208『地に足を付ける』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・昨日（8/8）は8時起床、24時就寝

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【今日のゆる体操】
・手首プラプラ体操
・腰モゾモゾ体操
・すねプラプラ体操
・ひざコゾコゾ体操
・背もたれ首モゾモゾ体操
・腕支え腰モゾモゾ体操
・肩ゆったり回し体操