三つ子だとやっぱり
悪阻（つわり）もすごいんじゃないか？
3倍になるもんね❗️と聞かれるのですが
私の場合
つわりなし❣️❣️
最初の3ヶ月ほど、朝起きた時
夜寝る時に二日酔いの翌日の様な
気持ち悪い感じはありました。
が
それによってご飯が食べれない。
とか
吐いてしまう。とかもなく
食が変わったり、食べれない物が出てくる。という事も一切なかったのです。
つわりがない妊婦は無敵🤰❗️
長男の時はそれこそ
ちょっと気持ち悪いかな？も一切なく
余裕で妊婦生活を送っていました
が❗️❗️
産後
急降下の様に体力が落ち
特に膝なんて痛すぎて
階段の上り下りが困難なほど。
一度しゃがむと両手で何か掴まないと
立ち上がれません。
よくお年寄りが
膝が痛くて。。。
というのはこれか！を体感しました。
膝サポーターをつけたり、
接骨院や針などの治療もしましたが
一切良くならず、落ちた体力と両膝の痛みで産前の勢いは無くなっていました。
年月と共に両膝も治り
体力も少しずつ戻ってきましたが
今考えると
きっとカルシウム不足だったのでは？
産んだ時に一気に持っていかれたのでしょう。
お陰様で長男はがっしりしている体型で骨太です😉
前回の教訓を受けて
今回の妊娠ではカルシウム、ビタミン、ミネラルのサプリ、漢方などしっかりとって
産後全部持っていかれない様に心がけています。
やっぱり飲むと違いますね👍
飲む前までは夕方辺りに近づくと
どっと疲れが出てくる日が多くなってきていたのですが
飲み始めてからその疲れがなくなりました。疲れても疲れ方が違います。
また参考までに
とっているサプリや漢方についても
書いていこうと思います☺️