昨日「目が見えにくい」とブログに書いたら
「緑内障や白内障の検査は？」
とコージさんに注意を受けたので
ちょっと心配になり
さっそく眼科で検査してきました
メッチャいろんな検査されたけど
結果的に多分こうなんだと思います
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「よーわからん」
診察の結果
１日に４回入れろと渡されたのは
とても小さな目薬(１個)でした
そして
何か不都合があったらまた来てね 
‥と言われ帰されました 
そんなドクターとの会話で
わかったことが２つあります
ひとつはこの症状の原因が
十中八九「筋トレ」であること
ふたつ目は
症状を分析する事はできても
原因を正確に突きとめられる
医者は稀であることです
ある信頼できる人から
こんな話を聞いた事があります
▼
「医者ほど不勉強な者はいない」
知識のアップデートの為には
勉強会や視察等が必要だけど
それを定期的に行っている医者は
殆どいないのだ‥と
あなたは車を運転しますか？
例え今現在あなたの免許証が
ゴールド免許であったとしても
街中にある標識や表示の意味を
全て正確に答えるのは難しい筈です
人は忘却の生き物です
そして常識というものは
常に更新され続けています
そんな世の中において錆び付かず
常に新しくありたいと願うのなら
学び続けるしかありません
そして視界がぼやけて眼科に行くのです
「風が強いなー」
なんて思いながら鉄棒へ向かった
すると
公園に着く頃には雪が降ってきた
「うわぁ‥やば」
とか思いながら筋トレ始めると
一瞬雪が止んだとあと
ちょうど
顔が空に向くメニュー時に
パラパラとあられが降ってきた
「何の嫌がらせカナ？」
そうやって神々に悪戯されながら
誰もいない公園で苦痛を楽しんだ
だけど
最近のワークアウトは
本当に楽しいと思える
短時間で終わって
短時間で効果が高い
こんなにココロオドル事はない
そういえば最近
右目が少々見えにくい
＊老眼じゃないよ
両眼で世界を見てても
視界が少しぼやけてる
＊老眼じゃないからね
だけど心配はしていない
こんなにも僧帽筋周りが張れば
視界も歪んで当然だと思うから
‥え!? 違うの？
やっぱり 齢のせいなの？
真夜中に電話が鳴りました
２ヶ月ほど前
父親がギックリ腰になったので
その回復法を教えろと言われました
なぜ私に聞くよりも
病院で聞かないのか尋ねると
ギックリ腰をやったとき
それが夜間だったこともあり
父親が救急車を嫌がったので
そのまま自宅療養となり
病院には行っていないとのこと
今は歩けるまでに回復したけれど
それでも日中は家で横になってる
‥と 暗い声
奴の父親は元体操選手
今は退職しているけれど
会社でも優秀だったらしい
そんな父親がギックリ腰を境に
弱音ばかり吐くようになったと‥
通院‥薬‥リハビリ運動…
何を言っても聞いてくれないと‥
意味不明で道理の通っていない事を
よく言うようになったと…
認知症になったのかな…と
どうしたらいいのかな…と
そんな親の姿を見る奴の気持ちが
私には少しわかる気がしました
なのでスマホを強く握り締め
それこそが
"老い"なのだと説明しました
説明しながら
「そうあって欲しくない」
と願う子供の気持ちと
かつて
誇らしい姿を子に誇ったのに
身も心も自由にならない程に
年老いてしまった父親の葛藤が
冬の雨のように染みてきました
"なくさなければわからないこと"
"なくしてしまってわかること"
それはとても残酷で辛いこと
必ず後悔の念が残ること
だけど
自分が「当事者」となったとき
どうにもできないことが‥
(どうにもできなかったことが)
どうにもならないことが
(どうにもならなかったことが)
余りにも多いものです
ひとりの"男"としてよりも
"子供"として‥とか
"親"として‥とかを
"最後" まで全うする事は
本当に難しいのだと思います
何やら風邪の引き始めのような
変な不快感と鼻水が出だしたので
スペシャル・プロテインドリンク
を自作してみました 
ベースはもちろん
ソイ・プロテイン
そこに霊芝・ビタミンC・玄米酵素
乳酸菌・グルカン等を混ぜてシェイク
ぜったい身体に良いはずなんだ!!
なんだけど…
出来上がった液体はまるで
ねるねるねるねの魔女が作りそうな
深い緑色の液体で臭いもヤバい 
恐る恐るひとくち含んでみると
筆舌に尽くしがたい不快な味が
口内にじんわりと広がった
あまりにも強烈な味なので
一気飲みしようと思ったけれど
途中でゲロる確率は100％ 
なので仕方なく時間をかけて
ゆっくりと飲み干したけれど
・・・
かえって元気はなくなった 
みなさんも
風邪・インフル・コロナには
くれぐれも気を付けてくださいね
今は高熱とか咳き込みとかの無い
軽い諸症状で下手に病院へ行けば
別の感染リスクが高いですからね
最近ワークアウトしていると
中年男性に声をかけられ
「筋トレ方法を教えてくれ」
と聞かれる事があります
まぁ
それなりの年数公園通いしてると
声をかけられても不思議じゃない
だけど私は
他人に何かを教えるという行為が
本当はあまり好きではありません
なぜなら
筋トレにしてもダーツにしても
教えを乞う過半数の相手は
魔法を聞きたがるからです
時間も手間もかけずに
短期間で効果が出る方法
を欲しがるのです
それって
いますぐ金が欲しいからといって
何も考えず闇バイトに手を出す輩と
ほぼ同じ思考なんですよね
私は真面目な人間が大好きです
自分を決して過大評価せず
どんなに苦しくても
胡麻化さず 嘘をつかず
頑張り続けられる者の為なら
助力は惜しみませんが
大した代価を支払わず
「いますぐ」を求める者の為に
時間を使いたくありません
嫌な奴ですみません
ワークアウトメニューを
完全に変えてみた
ディップス以外すべて
肘を伸ばして行う筋トレ
笑えるくらいできない
レップで３回が限界
やっていて
めちゃくちゃ切なくなる
頑張ろうとしたら
足がつり 筋肉がきしむ
肉体が訴える
「これで本当に限界なんだ」と
だろうね
だってもう力が入らない
メチャクチャかっこわるい
だけど
「笑われるくらいでちょうどいい」
…そう思った
私は挑戦してるんだから
できない事を素直に認め
底辺から始めようと思った
いつか届く‥ その日まで
今日 力みすぎて
久しぶりに鼻血出た(笑)
先日 何度止めても
しゃっくりが出るようになり
とても難儀しました 
何か病気なんだろうか？ 
違いました
原因はワークアウト
今年より採り入れた
「技系」のトレーニング
‥これが原因でした
いま感じてる筋肉痛は
すべてインナーマッスル
横隔膜もインナーマッスル
やり過ぎたのでしょうか？
それとも老体だから？…
いずれにしても
"バランスの悪い貧弱体"
なのは間違いない
いやあ
学ぶことがたくさんあります
結構がんばってるつもりだった
だけど
まだまだってことですね
つまり
結果が伴う宝の山は
手付かずです