みなさま、ごきげんよう。
今日の新横浜は、初夏の北海道？というくらい、お天気がよいわりに湿度が低く、とっても気持ちのよい 
１日です～。
まさに、お洗濯日和ですね。
さて、先日、私の友人のサニーちゃん こと、岩瀬早苗さんの講演がありましたー。
うんうん、と、納得することばかりだったので、ご紹介しますね 
サニーちゃんとは、昨年、ある勉強会で知り合い、お互い微妙にその講義についていけてない 
カンジで、仲良くなり。。。
で、そのサニーちゃんは、国際薬膳師、マクロビオテック料理研究家、望診法指導士プロフェッショナルと、マニアックな資格もお持ちの食のエキスパート。
経営者が集まるセミナーだったので、「仕事がはかどる食事の秘訣」というタイトルで講演いただきましたー。
８０％充電、シンプル伝統食、デトックスと興味深い話ばかり。
私も、疲れたりするとサプリや栄養ドリンクを飲んだりすることがあるのですが、それよりもちゃんとした味噌汁を飲む方が数十倍もいい！という話には目からウロコ。
私の身体は、私が食べたものでできている
というひとことは、本当にその通りだと実感しました。
残念ながら、サニーちゃんは愛知県在住ですので、なかなかこちらで気軽に、とはいきませんが、今後もぜひ機会を作って、セミナーや講演を一緒にやっていきたいと思っています。
特に、望診法といって、その人の顔色、舌、手のひら、足などを見ながら、内臓の不調を判断し、その体質に合ったお食事の指導をしてくれるセッションはすっごいお勧めです！
経営者の方達が手を出しながら、列をつくっているのも、ちょっと不思議な光景でした 